Chronische rugpijn hoeft uw leven niet te bepalen. Met een paar eenvoudige veranderingen in uw dagelijkse gewoonten kunt u het ongemak verlichten, de mobiliteit verbeteren en
Het omgaan met diabetes of prediabetes kan in het begin ontmoedigend aanvoelen. Maar met de juiste hulpmiddelen en strategieën kun je je bloedsuikerspiegel stabiliseren en tegelijkertijd je gezondheid verbeteren.
Leven met chronische pijn kan overweldigend zijn. Het goede nieuws is dat biofeedback je lichaam en geest kan trainen om beter om te gaan met verschillende soorten pijn.
Onopgeloste emotionele trauma's kunnen een grote invloed hebben op ons lichaam, inclusief onze relatie met eten. Sinds ze worstelde met een dwangmatige eetstoornis
Vruchtbaarheid is een delicaat evenwicht dat beïnvloed wordt door verschillende factoren, waaronder voeding, lichaamsbeweging en stressniveaus. Terwijl de wetenschap grote vooruitgang boekt, is het aanpassen van een natuurlijke benadering
Omarm uw innerlijke schoonheid met de hulp van In the QX Loop. De zesde editie van ons populaire magazine is nu beschikbaar om te downloaden. Lees
Ouder worden is een natuurlijk proces en geen ziekte. Als we gezond blijven en goed voor ons lichaam, geest en emoties zorgen
Sarah was 16 en vocht al meer dan twee jaar tegen een tienerdepressie. Haar eens zo levendige persoonlijkheid was afgestompt en vervangen door een constant gevoel van vermoeidheid.
Ook al wordt een baby helemaal gezond geboren, toch krijgt hij of zij meteen te maken met externe gifstoffen en vervuilende stoffen die zijn of haar gezondheid voor de rest van zijn leven kunnen beïnvloeden.
Biofeedback is een krachtige techniek die gebruik maakt van real-time gegevens om mensen te helpen hun lichaamsfuncties onder controle te houden. Het heeft veel voordelen, zoals het verminderen van stress, het verlagen van
Evenementsprekers - QX Webinars 2020 Faith Nelson Dr Faith Nelson is al meer dan 40 jaar een RN in de gezondheidszorg, met
The human body consists of trillions of cells that function as the smallest units of any living creature. A common saying is that cells are
Diëten zijn overal. Wat je ook wilt bereiken met je lichaam, je zult gegarandeerd een aanbevolen dieet vinden als je door het boek bladert.
“I was carrying an immense, invisible weight, going through each day with a heavy heart and a tired body. I wondered, why am i so
Zelfverzekerd "nee" zeggen is de essentie van persoonlijke empowerment. Het lijkt misschien eenvoudig, maar velen vinden het een uitdaging, omdat ze bang zijn dat ze anderen boos maken. Door
EXPERT TALK door Mónika Bölcskei Sport laat ongelooflijke prestaties zien van atleten die moeiteloos uitblinken - of zo lijkt het - in hun vakgebied. Het laat
