Vind je het moeilijk om in slaap te vallen of te blijven? We horen je. Miljoenen mensen hebben slaapproblemen die niet kunnen worden opgelost door te tellen
Je kunnen concentreren is niet vanzelfsprekend. Op sommige dagen voelen we ons futloos, doen we er eeuwig over om te studeren voor die belangrijke toets of om
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Mensen gebruiken al muziek om te ontspannen sinds, nou ja, altijd. Maar wat voor soort muziek werkt het beste? Wij zochten het uit en stelden een
In de wereld van biofeedback vallen QUEX S en QUEX ED apparaten op. Maar wat maakt deze biofeedbackapparaten zo speciaal?
Biofeedback is een krachtige techniek die gebruik maakt van real-time gegevens om mensen te helpen hun lichaamsfuncties onder controle te houden. Het heeft veel voordelen, zoals het verminderen van stress, het verlagen van
ZIE DE TICKETS EN HET SCHEMA We zijn terug met een nieuw evenement van onze QX WORLD 2021 Congres webinar serie! Het komende webinar - gebracht naar
Je lichaam geeft voortdurend feedback over je welzijn. Als je je bijvoorbeeld gestrest voelt, gaat je hartslag omhoog en kunnen je handen zweterig aanvoelen. Als je moe bent, kun je
Heb je 's ochtends weinig tijd? Op zoek naar een snelle oppepper voor het hardlopen? Energierepen komen tegemoet aan een druk schema en kunnen de nodige voedingsstoffen leveren
Je lichaam is voortdurend bezig om het interne evenwicht te bewaren - een toestand die bekend staat als homeostase. Een essentieel (en vaak onderschat) onderdeel van dit werk is
