Je kunnen concentreren is niet vanzelfsprekend. Op sommige dagen voelen we ons futloos, doen we er eeuwig over om te studeren voor die belangrijke toets of om
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Mensen gebruiken al muziek om te ontspannen sinds, nou ja, altijd. Maar wat voor soort muziek werkt het beste? Wij zochten het uit en stelden een
Je slaapkamer omtoveren tot een oase van rust is een krachtige strategie om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Lees verder om zeven eenvoudige maar
David: "Ik hou van mijn werk, maar het gaat gepaard met dringende deadlines en hoge eisen. Door te proberen het tempo van mijn professionele
De nieuwe In the QX Loop is eindelijk te downloaden! Pak nu je online exemplaar en dompel je onder in interviews met topgezondheidsdeskundigen,
Biofeedback has many advantages for people who are struggling with their health. Yet healthcare providers, too, have plenty of reasons to include biofeedback in their
Biofeedbacktherapie heeft bewezen effectief te zijn bij het verbeteren van zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid van mensen. Laten we eens met elkaar bespreken hoe het werkt en welke resultaten je
We leven in drukkere tijden dan ooit en hebben dagelijks te maken met allerlei soorten druk. Geen wonder dus dat veel volwassenen en kinderen last hebben van
