De ziekte van Hashimoto - ook bekend als Hashimoto's thyreoïditis, lymfocytaire thyreoïditis of auto-immuunschildklierziekte - is wereldwijd een van de meest voorkomende schildklieraandoeningen. De aandoening is vernoemd naar Dr. Hakaru Hashimoto, een Japanse arts die de auto-immuunontsteking van de schildklier voor het eerst beschreef in 1912. Het treedt op wanneer het immuunsysteem zich ten onrechte richt op de schildklier, waardoor het vermogen om hormonen te produceren geleidelijk afneemt. Veel mensen zoeken wat is de ziekte van Hashimoto omdat de eerste tekenen vaag kunnen aanvoelen of gemakkelijk kunnen worden toegeschreven aan stress, veroudering of levensstijl. Toch is de schildklier nauw betrokken bij het reguleren van de stofwisseling, energie, stemming, temperatuur en algeheel welzijn, waardoor Hashimoto een aandoening is die het waard is om goed te begrijpen.
Hashimoto's thyreoïditis en hypothyreoïdie zijn nauw verwant, maar niet hetzelfde. Hypothyreoïdie beschrijft een toestand waarbij de schildklier te weinig schildklierhormoon produceert, ongeacht de onderliggende oorzaak. Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem ten onrechte het schildklierweefsel aanvalt, wat vaak leidt tot een geleidelijk verlies van de schildklierfunctie. Omdat Hashimoto na verloop van tijd vaak resulteert in hypothyreoïdie, worden de twee termen vaak door elkaar gebruikt, hoewel dit technisch gezien niet correct is. Het is ook mogelijk om Hashimoto te hebben met normale hormoonspiegels in de vroege stadia, of om hypothyreoïdie te ontwikkelen om redenen die niets te maken hebben met auto-immuniteit, zoals operaties, medicatie of een onevenwichtige voedingsbalans.
Hashimoto's thyroiditis is de belangrijkste oorzaak van hypothyreoïdie in veel regio's, vooral bij vrouwen. Omdat de symptomen vaak langzaam verschijnen, kunnen mensen maanden of jaren worstelen voordat ze doorhebben dat er iets mis is. Het vroegtijdig herkennen van patronen helpt mensen om toegang te krijgen tot de juiste medische ondersteuning en moedigt hen aan om aanpassingen in hun levensstijl te maken die veerkracht en emotionele stabiliteit voeden.
Bij auto-immuunschildklierziekte infiltreert en tast het immuunsysteem geleidelijk het schildklierweefsel aan. Na verloop van tijd vermindert de ontsteking de hormoonproductie. Wanneer de hormoonspiegels dalen, vertraagt de stofwisseling, wat bijna elke cel in het lichaam beïnvloedt. Deze verschuiving verklaart waarom symptomen kunnen optreden in meerdere systemen - spijsvertering, cardiovasculair, neurologisch en emotioneel.
De ziekte van Hashimoto heeft niet één oorzaak. In plaats daarvan ontwikkelt de ziekte zich door een combinatie van genetische aanleg, kwetsbaarheid van het immuunsysteem, milieu-invloeden en hormonale factoren. Een familiegeschiedenis van schildklieraandoeningen of andere auto-immuunziekten verhoogt het risico. De aandoening komt veel vaker voor bij vrouwen en wordt het vaakst gediagnosticeerd tussen de 30 en 50 jaar, hoewel het op elke leeftijd kan voorkomen. Mensen met andere auto-immuunziekten, zoals diabetes type 1, coeliakie, vitiligo of reumatoïde artritis, kunnen er meer vatbaar voor zijn. Eerdere schildklierontsteking of -behandeling kan het risico verhogen en bepaalde triggers uit de omgeving of voeding, zoals jodiumgevoeligheid of aanhoudende emotionele spanning, kunnen invloed hebben op hoe en wanneer de symptomen verschijnen. In sommige regio's wordt de aandoening hashimoto tiroiditi genoemd, maar de onderliggende mechanismen blijven dezelfde.
De symptomen variëren sterk. Vermoeidheid en weinig energie behoren tot de meest voorkomende vroege symptomen. Mensen kunnen gewichtstoename ervaren of vinden dat het ongewoon moeilijk is om gewicht te verliezen, zelfs met gezonde gewoonten. Verhoogde gevoeligheid voor kou, constipatie, droge huid en dunner wordend haar kunnen allemaal optreden wanneer de stofwisseling vertraagt. Veel mensen merken stemmingsveranderingen - ze voelen zich prikkelbaarder, neerslachtig of hebben een wazige stemming. Menstruatiecycli kunnen verschuiven en sommige mensen ontwikkelen een zichtbare zwelling van de schildklier, een struma genoemd. Anderen melden periodes van benauwdheid of pijn aan de schildklier, hoewel dit niet universeel is.
Tijdens de zwangerschap, symptomen van de ziekte van Hashimoto kan veranderen door normale immuun- en hormonale verschuivingen. In het begin van de zwangerschap kan een verhoogde behoefte aan schildklierhormoon de symptomen van hypothyreoïdie tijdelijk verergeren als de schildklierwaarden niet goed onder controle zijn, wat kan leiden tot verhoogde vermoeidheid, gevoeligheid voor koude, constipatie of cognitieve “mist”. Naarmate de zwangerschap vordert, wordt het immuunsysteem meer onderdrukt en sommige vrouwen merken een tijdelijke verbetering of stabilisatie van de auto-immuunsymptomen.
Zwangerschapssymptomen zoals vermoeidheid, gewichtsveranderingen, constipatie en haarveranderingen kunnen echter symptomen van de schildklier nabootsen, wat de controle moeilijker maakt. Na de bevalling neemt de immuunactiviteit vaak weer toe, waardoor het risico op een opflakkering van de symptomen of postpartum thyreoïditis toeneemt. Daarom zijn regelmatige schildklierfunctietesten en medicatieaanpassingen vooral belangrijk tijdens en na de zwangerschap.
Zoals eerder vermeld, ontwikkelt Hashimoto thyroïditis zich vaak tot hypothyreoïdie als er niets aan gedaan wordt, wat een aanzienlijke invloed kan hebben op het fysieke en emotionele welzijn. Cardiovasculaire veranderingen kunnen ontstaan door een veranderde cholesterolstofwisseling. Hormonale verschuivingen kunnen de vruchtbaarheid beïnvloeden. Hoewel dit zelden voorkomt, kan in gevorderde gevallen een ernstige metabole vertraging optreden. Meestal hebben mensen last van voortdurende vermoeidheid, verminderde stresstolerantie en problemen met het volhouden van dagelijkse routines - allemaal factoren die de kwaliteit van leven beïnvloeden.
De diagnose begint meestal met een lichamelijk onderzoek om de grootte of gevoeligheid van de schildklier te beoordelen. Bloedtests spelen een centrale rol en omvatten meestal TSH, vrij T4 en schildklierantilichamen zoals TPOAb en TgAb. Deze resultaten helpen bij het identificeren van zowel de schildklierfunctie als de autoimmuunactiviteit. In gevallen waarin de structuur van de schildklier nader moet worden onderzocht, kan een schildklierechografie worden aanbevolen. Omdat de ziekte van Hashimoto zich geleidelijk ontwikkelt, is regelmatige controle belangrijk, zelfs na de diagnose.
Uitgebreid onderzoek toont aan dat langdurige stress en tegenslag in het vroege leven de immuunfunctie, ontstekingen en de stressresponssystemen van het lichaam kunnen beïnvloeden. Mensen die chronische stress of negatieve jeugdervaringen hebben meegemaakt, kunnen gevoeligere fysiologische reacties ontwikkelen, waardoor de symptomen meer uitgesproken aanvoelen tijdens emotioneel veeleisende periodes.
Hoewel deze emotionele factoren geen auto-immuunschildklierziekte veroorzaken, kunnen ze wel bepalen hoe iemand vermoeidheid, stemmingswisselingen, ontstekingen en veerkracht ervaart. Voor veel mensen met Hashimoto thyreoïditis wordt het erkennen van de connectie tussen lichaam en geest een belangrijk onderdeel van het ondersteunen van het algehele welzijn naast hun medische zorg.
De primaire medische behandeling voor de ziekte van Hashimoto is schildklierhormoonvervangingstherapie, meestal levothyroxine. Deze behandeling herstelt de hormoonspiegels wanneer de schildklier niet meer genoeg zelf kan produceren. De dosering is individueel en kan veranderen met de leeftijd, stressniveaus, zwangerschap of seizoenswisselingen. Regelmatige controle zorgt ervoor dat de hormoonspiegels stabiel blijven en de symptomen verbeteren. Zorgverleners kunnen ook aanpassingen in de levensstijl aanbevelen die het algehele metabolische en emotionele evenwicht ondersteunen.
Hoewel holistische praktijken de ziekte van Hashimoto niet behandelen, merken veel mensen dat ze helpen om het dagelijkse comfort en de emotionele stabiliteit te verbeteren. Ontstekingsremmende voedingskeuzes, zoals uitgebalanceerde maaltijden die rijk zijn aan volwaardige voedingsmiddelen, kunnen algehele fysiologische stress verminderen. Stressbeperkende oefeningen, waaronder meditatie, aarding, ademwerk en zachte beweging, kunnen helpen bij het reguleren van emotionele reacties. Prioriteit geven aan goede slaapgewoonten ondersteunt de hormoonbalans en het herstel. Matige lichamelijke activiteit stimuleert de bloedsomloop en stemmingsstabiliteit. Emotionele ondersteuning - bijvoorbeeld in de vorm van therapie, dagboeken of coaching - kan mensen helpen om de psychologische gevolgen van chronische gezondheidsveranderingen op te vangen.
Quantum biofeedback diagnosticeert of behandelt de ziekte van Hashimoto of andere schildklieraandoeningen niet. Veel mensen met een auto-immuun schildklieraandoening ervaren echter voortdurende stress, vermoeidheid en problemen met ontspanning. Deze patronen kunnen het dagelijkse welzijn en de emotionele veerkracht beïnvloeden.
Quantum biofeedback kan mensen ondersteunen door het bewustzijn van interne stressreacties te vergroten. Door middel van zachte corrigerende signalen en realtime feedback moedigt het systeem het lichaam aan om meer in balans te komen. Veel mensen merken dat wanneer hun zenuwstelsel beter gereguleerd is, ze zich meer kunnen bezighouden met herstellende routines zoals slapen, mindfulness of gezonde emotionele praktijken. Op deze manier kan biofeedback dienen als een aanvullend ondersteunend hulpmiddel, dat mensen helpt om te gaan met de stress die vaak gepaard gaat met chronische aandoeningen.
De ziekte van Hashimoto is een chronische auto-immuun schildklieraandoening die van invloed is op de energie, de stofwisseling en het emotionele welzijn. Inzicht in de aandoening - en hoe stress, levensstijl en emotionele gezondheid samenhangen met de symptomen - helpt mensen helder en zelfverzekerd door de ziekte te navigeren. Holistische praktijken en ondersteunende hulpmiddelen zoals kwantum biofeedback kunnen aanvullende manieren bieden om stress te verminderen, veerkracht te versterken en balans te cultiveren tijdens het genezingsproces.
Ga voor meer informatie over kwantum biofeedback als hulpmiddel voor ondersteunend welzijn naar: https://www.qxworld.eu/quantum-biofeedback/
