Blog
HOE KAN JY MAKLIK JOU IMUUNSISTEEM ONDERSTEUN?
Ons immuunstelsel is 'n wonderlike stelsel. Oor die miljoene jare van ons evolusie van 'n eensellige lewende spesie na Homo sapiens, die kompleksiteit
19 April 2021
Ons immuunstelsel is 'n wonderlike stelsel. Oor die miljoene jare van ons evolusie van 'n eensellige lewende spesie na Homo sapiens, die kompleksiteit
Wêreldwyd ly miljoene mense aan allergieë. Vir sommige wissel die simptome van nies tot 'n loopneus. Vir ander veroorsaak allergieë hoofpyn en ander aftakelende
Oefening is goed vir jou gesondheid. Maar wanneer en watter soort inspanning of oefening is die beste? As ons streng na ons bioritmes kyk en
'In The QX Loop' is 'n splinternuwe tydskrif vir jou as gesondheidsberader en jou kliënte en dit met die oog op 'n breër
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
Ons leef in besiger tye as ooit, en word daagliks deur allerhande druk in die gesig gestaar. Geen wonder dus dat baie volwassenes en kinders ly nie
Deesdae is daar al hoe meer wetenskaplike bewyse dat baie chroniese siektes grootliks te wyte is aan ons Westerse lewenswyse. Verwerkte voedsel, eet ook
Bioterugvoerterapie klink dalk kompleks, maar wees verseker: enigiemand kan dit doen. Selfs klein kinders kan die program suksesvol voltooi solank hulle gewillig is
Everyone knows that being in motion is absolutely necessary in order to become and remain healthy. Our genes and physiology, which are still almost identical to those
Aknee is 'n veltoestand waaraan baie mense ly, beide mans en vroue. Maar wat is dit, en bowenal, hoe ontwikkel dit?
Emosionele verwaarlosing in die kinderjare verwys na 'n versorger se voortdurende versuim om 'n kind se emosionele behoeftes raak te sien, daarop te reageer of te valideer. Dit kan insluit die verontagsaming van 'n kind se
SIEN DIE KAARTJIES EN BYLAE Jy sal die potensiaal van hierdie Omnis-area kan ontdek, waar intensiteit, prestasie en geteikende meevoer gekombineer, 'n hupstoot gee
Het jy nog altyd daarvan gedroom om 'n stralende vel en glansende hare te hê? Die natuur is hier om jou 'n hand te gee. Essensiële olies benut 'n ongelooflike transformerende potensiaal, verskaf
Ons immuunstelsel is 'n wonderlike stelsel. Dit is die primordiale versperring tussen ons interne omgewing of 'innerlike wêreld' en die buitewêreld wat is
Veral in die griepseisoen gebruik mense immuunversterkende voedsel soos broccoli, beet, gemmer, vitamien C-ryke sitrusvrugte, knoffel, borrie, spinasie, groen tee en bessies.
Soms is dit nie die “groot dinge” wat ons uitgooi nie—dit is die klein, konstante oomblikke: 'n skerp e-pos, 'n gespanne gesprek, 'n gejaagde oggend, 'n
