David: “Ek is mal oor my werk, maar dit kom met dringende spertye en hoë eise. Deur te probeer om tred te hou met die pas van my professionele persoon
Winter depression, also called Seasonal Affective Disorder (SAD), is a form of seasonal depression that typically occurs in the winter, with fewer daylight hours. Experts
Om jou slaapkamer in 'n vreedsame oase te omskep, is 'n kragtige strategie om die kwaliteit van jou slaap te verbeter. Lees verder om sewe maklike nog te ontdek
Veral in die griepseisoen gebruik mense immuunversterkende voedsel soos broccoli, beet, gemmer, vitamien C-ryke sitrusvrugte, knoffel, borrie, spinasie, groen tee en bessies.
“Ek het 'n geweldige, onsigbare gewig gedra en elke dag met 'n swaar hart en 'n moeë liggaam deurgemaak. Ek het gewonder, hoekom is ek so
Die langverwagte vierde uitgawe van In the QX Loop het uiteindelik aangebreek! Laai jou kopie nou af en laat onderhoude met vooraanstaande kundiges, persoonlike stories en
Ja, dit is uiteindelik hier! Ons is verheug om 'The Biofeedback Book' aan u voor te stel, geskryf deur ons medestigter en uitvoerende hoof Andreea Taflan.
Gelukkig in haar verhouding en suksesvol haar eie restaurant te bestuur, het Lisa F. (31) blykbaar alles gehad toe sy die eerste keer vir dr.
As jy 'n gesondheidswerker is, het jy waarskynlik talle kliënte wat wonder hoe dit sal wees om meer in beheer van hul eie lewe te wees,
Neurofeedback trains brainwave activity using real-time EEG feedback, while quantum biofeedback takes a broader approach: it reads and rebalances multiple body signals, including the body’s wider energetic field. Here is how the two compare, and which one suits which goal.
Quantum biofeedback can be an effective tool for people looking to improve their health in numerous ways. While many quantum biofeedback therapy sessions focus on physical
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Now available for free download, the 9th edition of In the QX Loop explores the quiet, often-overlooked foundations of our physical and emotional wellbeing. Each
Gewoontes kan voel soos “jy” — totdat jy probeer om een te verander. Dan word dit duidelik hoe vinnig gedragspatrone oorneem onder stres.,
Jare lank het Rose gedink sy was net “sleg daarin om stres te hanteer.” Sy het elke oggend al moeg wakker geword, haar liggaam het gesmag asof sy gehardloop het.
Van die kos wat ons eet tot die produkte wat ons op ons vel smeer, is bewuste gesondheidsbesluite deel van 'n goeie lewe. Dus, wanneer dit kom by
