Das Altern ist ein natürlicher Prozess und keine Krankheit. Wenn wir unsere Gesundheit erhalten und uns richtig um unseren Körper, unseren Geist und unsere Emotionen kümmern
Mit 16 Jahren kämpfte Sarah seit mehr als zwei Jahren gegen eine Jugenddepression. Ihre einst lebhafte Persönlichkeit war abgestumpft und durch ein ständiges Gefühl der Müdigkeit ersetzt worden
Auch wenn ein Baby völlig gesund auf die Welt kommt, ist es sofort mit externen Toxinen und Schadstoffen konfrontiert, die seine Gesundheit für immer beeinträchtigen können.
Biofeedback ist eine leistungsstarke Technik, die Menschen mithilfe von Echtzeitdaten bei der Kontrolle ihrer Körperfunktionen unterstützt. Es hat viele Vorteile, wie z. B. Stressabbau, Senkung der
Die uralte Praxis der Meditation, die allgemein als wirksames Mittel zur Kultivierung der Achtsamkeit anerkannt ist, bietet einen drogenfreien Weg zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit.
Erholsame Nächte und ein energiegeladener Morgen sind oft das Ergebnis einer guten Schlafhygiene. In diesem Artikel werden sechs einfache, aber wirksame natürliche Mittel vorgestellt, die sich von Medikamenten fernhalten.
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How gum dis-ease puts the immune system at risk Conversations about oral health typically revolve around teeth, given the universal appreciation for a bright smile.
Der Umgang mit Diabetes oder Prädiabetes kann anfangs entmutigend wirken. Aber mit den richtigen Hilfsmitteln und Strategien können Sie Ihren Blutzucker stabilisieren und gleichzeitig Ihre Lebensqualität verbessern.
Heutzutage gibt es immer mehr wissenschaftliche Beweise dafür, dass viele chronische Krankheiten weitgehend auf unsere westliche Lebensweise zurückzuführen sind. Verarbeitete Lebensmittel, zu viel Essen
Our immune system is a fabulous system. Over the millions of years of our evolution from a single-celled living species to Homo sapiens, the complexity
Biofeedback liefert über die elektrischen Sensoren eines Biofeedbackgeräts praktische Informationen über Ihren Geist und Körper.Auf der Grundlage dieser gemessenen Informationen kann die Biofeedback-Therapie Ihnen zeigen, wie Sie die Kontrolle über
People in our current society tend to drink all day long, thirsty or not thirsty. However, when we look at our evolution, we have never done
Stress is a common experience in our daily lives, and it can take a toll on our physical and mental well-being. That’s why stress management
