Saying “no” with confidence is the essence of personal empowerment. It might seem simple, but many find it challenging, fearing they might upset others. By
Despite a university degree and a successful career in business, Veronica (40) grappled with severe performance anxiety from an early age. At 38, she finally
Quanten-Biofeedback hat sich als eine vielversprechende Methode zur Verbesserung unserer Gesundheit und Lebensqualität auf verschiedene Weise erwiesen. In diesem Artikel werden wir erkunden
Making your own homemade face cream is not only fun but also a step towards embracing natural skincare solutions. By using only natural ingredients, you
Beauty comes from within… thanks to collagen stimulation Collagen, a fundamental building block of our skin, is often associated with promises of turning back the
Biofeedback can slow down aging through stress relief In our eternal pursuit of unraveling – and even trying to reverse – the aging process, biofeedback
EXPERT TALK by Mónika Bölcskei Sports showcase incredible feats by athletes who excel effortlessly – or so it seems – in their fields. It leaves
In today’s fast-paced world, finding balance is no easy feat. Quantum biofeedback is a revolutionary technology that can help unlock your full potential on both
David: "Ich liebe meinen Job, aber er ist mit dringenden Terminen und hohen Anforderungen verbunden. Wenn ich versuche, mit dem Tempo meiner beruflichen Tätigkeit Schritt zu halten
Die Winterdepression, auch saisonal abhängige Depression (Seasonal Affective Disorder, SAD) genannt, ist eine Form der saisonalen Depression, die typischerweise im Winter auftritt, wenn es weniger Tageslicht gibt. Experten
Sie fragen sich, was Sie tun sollen, wenn Sie nicht schlafen können? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen haben mit Schlafproblemen zu kämpfen, egal ob es sich um Einschlafprobleme handelt,
Weltweit leiden Millionen von Menschen an Allergien. Bei einigen reichen die Symptome von Niesen bis zu einer laufenden Nase. Bei anderen verursachen Allergien Kopfschmerzen und andere lähmende
Ein ungelöstes emotionales Trauma kann tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Körper haben, auch auf unsere Beziehung zum Essen. Sie kämpfte mit einer zwanghaften Essstörung, seit sie
Biofeedback has yielded some remarkable results in adults dealing with numerous types of conditions. But is biofeedback useful and safe for children, too? It certainly
Biofeedback, or better said, quantum biofeedback, can work wonders for humans. But does it work on animals as well? That’s a great question. Animals, after all,
Stress is a common experience in our daily lives, and it can take a toll on our physical and mental well-being. That’s why stress management
