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Das Altern ist ein natürlicher Prozess und keine Krankheit. Wenn wir unsere Gesundheit erhalten und uns richtig um unseren Körper, unseren Geist und unsere Emotionen kümmern
Mit 16 Jahren kämpfte Sarah seit mehr als zwei Jahren gegen eine Jugenddepression. Ihre einst lebhafte Persönlichkeit war abgestumpft und durch ein ständiges Gefühl der Müdigkeit ersetzt worden
Auch wenn ein Baby völlig gesund auf die Welt kommt, ist es sofort mit externen Toxinen und Schadstoffen konfrontiert, die seine Gesundheit für immer beeinträchtigen können.
Biofeedback ist eine leistungsstarke Technik, die Menschen mithilfe von Echtzeitdaten bei der Kontrolle ihrer Körperfunktionen unterstützt. Es hat viele Vorteile, wie z. B. Stressabbau, Senkung der
Die uralte Praxis der Meditation, die allgemein als wirksames Mittel zur Kultivierung der Achtsamkeit anerkannt ist, bietet einen drogenfreien Weg zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit.
Erholsame Nächte und ein energiegeladener Morgen sind oft das Ergebnis einer guten Schlafhygiene. In diesem Artikel werden sechs einfache, aber wirksame natürliche Mittel vorgestellt, die sich von Medikamenten fernhalten.
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Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
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Biofeedback hat viele Vorteile für Menschen, die mit ihrer Gesundheit zu kämpfen haben. Aber auch für Gesundheitsdienstleister gibt es viele Gründe, Biofeedback in ihr Angebot aufzunehmen.
People in our current society tend to drink all day long, thirsty or not thirsty. However, when we look at our evolution, we have never done
Saying “no” with confidence is the essence of personal empowerment. It might seem simple, but many find it challenging, fearing they might upset others. By
Mit 62 Jahren geriet Maries Leben langsam aus den Fugen. Es begann mit einem leichten Zittern in ihrer rechten Hand - klein und kaum spürbar. Bald kamen Steifheit und Verlangsamung
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Flöhe können mehr als nur die Haut Ihrer Katze reizen - ein langfristiger Befall kann Auswirkungen haben: Schlaf: Katzen können sich ständig kratzen und werden dadurch in ihrer Ruhe gestört. Laune: Chronisch
