Saying “no” with confidence is the essence of personal empowerment. It might seem simple, but many find it challenging, fearing they might upset others. By
Despite a university degree and a successful career in business, Veronica (40) grappled with severe performance anxiety from an early age. At 38, she finally
Quanten-Biofeedback hat sich als eine vielversprechende Methode zur Verbesserung unserer Gesundheit und Lebensqualität auf verschiedene Weise erwiesen. In diesem Artikel werden wir erkunden
Making your own homemade face cream is not only fun but also a step towards embracing natural skincare solutions. By using only natural ingredients, you
Beauty comes from within… thanks to collagen stimulation Collagen, a fundamental building block of our skin, is often associated with promises of turning back the
Biofeedback can slow down aging through stress relief In our eternal pursuit of unraveling – and even trying to reverse – the aging process, biofeedback
EXPERT TALK by Mónika Bölcskei Sports showcase incredible feats by athletes who excel effortlessly – or so it seems – in their fields. It leaves
In today’s fast-paced world, finding balance is no easy feat. Quantum biofeedback is a revolutionary technology that can help unlock your full potential on both
David: "Ich liebe meinen Job, aber er ist mit dringenden Terminen und hohen Anforderungen verbunden. Wenn ich versuche, mit dem Tempo meiner beruflichen Tätigkeit Schritt zu halten
Die Winterdepression, auch saisonal abhängige Depression (Seasonal Affective Disorder, SAD) genannt, ist eine Form der saisonalen Depression, die typischerweise im Winter auftritt, wenn es weniger Tageslicht gibt. Experten
SIEHEN SIE DIE TICKETS UND DEN ZEITPLAN Wir sind zurück mit einer weiteren Veranstaltung unserer QX WORLD 2021 Congress Webinar-Reihe! Das bevorstehende Webinar - gebracht zu
Das Altern ist ein natürlicher Prozess und keine Krankheit. Wenn wir unsere Gesundheit erhalten und uns richtig um unseren Körper, unseren Geist und unsere Emotionen kümmern
Jahrelang führte Sofia einen gesunden Lebensstil. Sie ernährte sich gesund, blieb aktiv und pflegte ihre Haut. Doch mit der Zeit bemerkte sie kleine Veränderungen. Ihre Haut fühlte sich weniger straff an,
Besonders in der Grippesaison greifen die Menschen zu immunstärkenden Lebensmitteln wie Brokkoli, Rote Bete, Ingwer, Vitamin-C-reichen Zitrusfrüchten, Knoblauch, Kurkuma, Spinat, grünem Tee und Beeren.
Ihr Körper gibt Ihnen ständig Rückmeldung über Ihr Wohlbefinden. Wenn Sie sich gestresst fühlen, erhöht sich zum Beispiel Ihre Herzfrequenz, und Ihre Hände können sich schweißnass anfühlen. Wenn Sie müde sind, werden Sie vielleicht
Musik heilt. Wenn wir düster oder traurig sind, hilft uns Musik, unsere Sorgen zu verarbeiten. Wenn wir Probleme beim Einschlafen haben, hilft es, die richtigen Beats zu hören.
