Nous vivons dans un monde au rythme effréné, rempli de facteurs de stress quotidiens qui peuvent épuiser à la fois votre esprit et votre corps. Vous avez peut-être entendu parler de biofeedback sessions comme un moyen de gérer ce stress, de soulager les symptômes et de se sentir plus en phase avec son corps. Mais lorsqu'il s'agit de détails, comme le neurofeedback ou le biofeedback quantique, vous vous demandez peut-être : quelle est la différence ? Et quelle est celle qui me convient le mieux ?
Le choix entre neurofeedback et biofeedback quantique se résume souvent à un facteur essentiel : comprendre comment votre corps réagit au stress et comment le soutenir.
Le biofeedback vous permet de comprendre les réactions internes de votre corps aux facteurs de stress. Il vous permet d'observer des schémas qui passeraient normalement inaperçus, qu'ils soient émotionnels, mentaux ou physiques. Beaucoup de ces schémas sont façonnés par le stress chronique et des déclencheurs environnementaux qui, au fil du temps, peuvent entraîner des déséquilibres hormonaux, des tensions et même des maladies.
Au cours d'une séance de biofeedback, vous recevez retour d'information en temps réel sur des éléments tels que le rythme cardiaque, les ondes cérébrales, l'activité musculaire ou la température de la peau - des fonctions qui se déroulent généralement de manière automatique. En voyant comment votre corps réagit au stress, à la concentration ou à la relaxation, vous commencez à reconnaître modèles dont vous n'étiez peut-être pas conscient auparavant. Grâce à cette connaissance, vous pouvez apprendre à orienter ces réponses délibérément vers un état plus sain.
Biofeedback sessions offrent plus qu'une simple information. Ils constituent un moyen pratique de soutenir votre système nerveux, d'améliorer votre résilience et de jouer un rôle actif dans votre propre bien-être.
Le biofeedback ou neurofeedback guidé par le QEEG est un traitement non invasif, graduel et doux. technique de recâblage du cerveau basée sur la récompense. Tout d'abord, il mesure et analyse l'activité de vos ondes cérébrales en l'enregistrant à l'aide d'électrodes placées sans douleur sur le cuir chevelu. Une carte cérébrale indique ensuite les zones de votre cerveau susceptibles d'être hyperactives, sous-actives ou mal connectées - des schémas qui sont souvent liés à des problèmes tels que l'anxiété, TDAHou une mauvaise mise au point générale.
Une fois que votre carte cérébrale individuelle est créée, elle guide la séance de biofeedback. A travers retour d'information visuel et auditifAvec le temps, vous devenez plus conscient de la façon dont votre cerveau réagit à différents stimuli. Au fil du temps, cette prise de conscience vous permet de autoréguler vos schémas émotionnels et de pensée. En d'autres termes, vous orientez consciemment votre cerveau vers des réponses plus saines, comme se détendre plus facilement ou rester concentré plus longtemps.
Quantum biofeedback est une forme avancée de biofeedback qui combine le biofeedback traditionnel avec des calculs complexes de physique quantique. Elle permet d'évaluer les déséquilibres énergétiques complexes, même au niveau atomique, en tenant compte des différents types et couches de stress pour obtenir une image holistique. Ainsi, alors que le neurofeedback se concentre sur le cerveau, le biofeedback quantique s'intéresse à l'ensemble de l'organisme. l'ensemble du système énergétique du corps.
Au cours d'une séance de biofeedback quantique, les réponses du corps à des milliers de signaux énergétiques subtils (appelés voltammetric signatures) sont mesurées. Sur la base de ces données, l'appareil renvoie doucement des fréquences adaptées à travers le corps pour le ramener en douceur à l'état d'équilibre. homéostasie (son état d'équilibre naturel).
Pour beaucoup, le biofeedback quantique est la réponse à la fatigue chronique, sleep problemsLa maladie d'Alzheimer est une maladie qui se caractérise par une inflammation récurrente ou par des problèmes de santé vagues qui ne sont pas toujours détectés par les tests standard.
La réponse dépend de vos besoins. Si vous recherchez principalement un soutien pour des problèmes mentaux ou émotionnels, le neurofeedback peut être la solution la plus adaptée. Il s'agit d'un moyen ciblé d'entraîner votre cerveau vers l'équilibre.
Si vous êtes intéressé par un soutien corporel complet - en particulier si vous êtes confronté à un stress chronique, charge toxiqueou générale burnout - Le biofeedback quantique pourrait être votre voie. Elle s'adresse au corps dans son ensemble et permet d'accéder à la santé physique et énergétique.
Vous pouvez également combiner les deux. De nombreuses personnes commencent par l'un et ajoutent l'autre plus tard, en fonction de l'évolution de leurs besoins.
Que vous choisissiez le neurofeedback ou le biofeedback quantique, les deux offrent des outils personnalisés et non invasifs pour vous aider à vous sentir mieux. Les avantages du biofeedback sont les suivants
Quel que soit le type de biofeedback choisi, il s'agit d'apprendre à se soutenir de l'intérieur. Avec le biofeedback quantique, vous allez encore plus loin en exploitant les schémas énergétiques qui déterminent les réactions de votre corps avant même que les symptômes n'apparaissent. C'est une méthode douce, puissante et entièrement en phase avec la sagesse naturelle de votre corps.
Si vous ne savez pas par où commencer, consultez un praticien ou simplement nous contacter. Nos représentants sont heureux de vous aider à choisir le type de biofeedback qui correspond à vos objectifs.
