Hajlamos vagy nehezen elaludni vagy elaludni? Halljuk Önt. Emberek milliói szembesülnek olyan alvási nehézségekkel, amelyeket nem lehet megoldani számolással.
A koncentrációképesség nem magától értetődő. Vannak napok, amikor nem tehetünk róla, de lomhának érezzük magunkat, örökké tart tanulni arra a fontos tesztre vagy
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
In our previous post, we explained what biofeedback is and how it can help you control your body’s involuntary functions. Using a specialist device, a biofeedback therapist
The human body consists of trillions of cells that function as the smallest units of any living creature. A common saying is that cells are
Gyors tempójú világban élünk, tele mindennapi stresszel, amely mind az elmét, mind a testet megviseli. Talán hallott már a biofeedback foglalkozásokról.
A biofeedback figyelemre méltó eredményeket ért el a számos betegségtípussal küzdő felnőtteknél. De vajon a biofeedback hasznos és biztonságos-e a gyermekek számára is? Minden bizonnyal
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
Nem kérdés, hogy a 2-es típusú cukorbetegség mennyire súlyos. Ha azonban elég eltökélt, három egyszerű életmódbeli változtatással
