Å lytte til kroppen din er den beste måten å lindre plagene i overgangsalderen på. Når kroppens behov nå endrer seg, er det viktig å prioritere egenomsorg for å sikre en
Kroniske ryggsmerter trenger ikke å definere livet ditt. Med noen få, enkle endringer i de daglige vanene dine kan du lindre ubehaget, forbedre bevegeligheten og
Alle vet at det å være i bevegelse er helt nødvendig for å bli og holde seg frisk. Våre gener og vår fysiologi, som fortsatt er nesten identiske med de
Den etterlengtede fjerde utgaven av In the QX Loop har endelig kommet! Last ned ditt eksemplar nå, og la intervjuer med ledende eksperter, personlige historier og
The human body consists of trillions of cells, which are the basic building blocks of life. To survive and stay healthy, cells rely on organelles
Når stress blir det nye normalen I dagens hektiske verden har stress blitt en nesten konstant følgesvenn. Mange mennesker lever i
SE BILLETTER OG TIDSPLAN Vi er tilbake med et nytt arrangement i vår webinarserie om QX 2021-kongressen! Denne gangen ønsker vi Gage
"Det var som om kroppen min ikke visste hvordan den skulle lades opp." Da Ádám S. kom til Dr. Sara Ballas praksis, hadde han - og kona - en
