Åpne for å få tilgang til dette innholdet
Åpne for å få tilgang til dette innholdet
Åpne for å få tilgang til dette innholdet
Åpne for å få tilgang til dette innholdet
Åpne for å få tilgang til dette innholdet
Åpne for å få tilgang til dette innholdet
Kroppen gir hele tiden tilbakemeldinger om hvordan du har det. Når du føler deg stresset, øker for eksempel pulsen, og du kan begynne å svette på hendene. Når du er trøtt, kan du få
Noen dager trives vi om morgenen, mens vi er utbrent om kvelden. Andre dager klarer vi så vidt å komme opp med to
Meditasjon er universelt anerkjent som et kraftfullt verktøy for å kultivere oppmerksomt nærvær, og den eldgamle meditasjonspraksisen tilbyr en medisinfri vei til å forbedre både mental og fysisk helse.
Skjønnhet kommer innenfra ... takket være kollagenstimulering Kollagen, en grunnleggende byggestein i huden vår, er ofte forbundet med løfter om å vende tilbake
Biofeedback har mange fordeler for mennesker som sliter med helsen sin. Men også helsepersonell har mange gode grunner til å inkludere biofeedback i sitt arbeid.
Vi lever i en verden med høyt tempo, fylt med daglige stressfaktorer som kan slite på både kropp og sinn. Kanskje du har hørt om biofeedback-økter
