Blogg
"SLAPP AV. DET ER EN QX-VERDEN." OPPDAG VÅR NYE SPILLELISTE!
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
1. september 2020
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
Alle vet at trening er bra for deg. Regelmessig trening er viktig for å opprettholde et sunt og fleksibelt hjerte- og karsystem og et sterkt skjelett, og
Noen dager trives vi om morgenen, mens vi er utbrent om kvelden. Andre dager klarer vi så vidt å komme opp med to
Fertilitet er en hårfin balanse som påvirkes av en rekke faktorer, deriblant kosthold, mosjon og stressnivå. Selv om vitenskapen gjør store fremskritt, er det viktig å tilpasse en naturlig tilnærming
Meditasjon er universelt anerkjent som et kraftfullt verktøy for å kultivere oppmerksomt nærvær, og den eldgamle meditasjonspraksisen tilbyr en medisinfri vei til å forbedre både mental og fysisk helse.
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Er du usikker på hva du kan forvente deg av en biofeedback-økt? Andreea Taflan spør nevrolog Dr. Márta Simon og hennes klient Éva Czakó om de ulike trinnene
