Degenerasjon er ikke bare noe som skjer med alderen: Det er det som skjer når kroppens reparasjonsprosesser ikke klarer å holde tritt. Vev svekkes. Systemene blir langsommere. Og
Vaksinasjon er et personlig valg, og som med alle medisinske inngrep påvirker det ikke alltid alle på samme måte. Etter vaksinasjon kan du føle deg nedstemt
Da Linnea (39) skulle ta en rutinevaksine, forventet hun ikke noe mer enn en sår arm. I stedet opplevde hun måneder med brennende hud og fordøyelsesproblemer,
Vaksinasjoner er et av de mest brukte verktøyene i moderne medisin for å forebygge sykdom. Selv om de beskytter mot mange alvorlige infeksjoner, er det rimelig å
Bevisste helsevalg er en del av det å leve godt, fra maten vi spiser til produktene vi bruker på huden. Så når det gjelder
Detoxing trenger ikke å være overveldende - det handler om å forsiktig integrere små, bevisste endringer i hverdagen. Begynn med sinnet og tankene dine. Ta
Kroppen din arbeider hele tiden for å opprettholde en indre balanse - en tilstand som kalles homeostase. En viktig (og ofte undervurdert) del av dette arbeidet er
Da vi fant Cilla Black på gaten, var hun en skygge av hva en ung katt burde være - skrøpelig, avmagret, med sprukken og livløs pels.
Naviger trygt gjennom overgangsalderen. Lær om stadiene, de viktigste symptomene og tips for å støtte velværet ditt under denne naturlige overgangen i livet.
Hvis du noen gang har opplevd hetetokter, vet du hvor foruroligende det kan være. Disse plutselige varmebølgene, ofte ledsaget av svetting og rødme,
I dagens samfunn har vi en tendens til å drikke hele dagen, uansett om vi er tørste eller ikke. Men når vi ser på evolusjonen vår, har vi aldri gjort
Har du en tendens til å ha vanskelig for å sovne eller holde deg våken? Vi hører deg. Millioner av mennesker har søvnvansker som ikke kan løses ved å telle
Å kunne konsentrere seg er ingen selvfølge. Noen dager kan vi ikke unngå å føle oss trege, og det tar en evighet å lese til den viktige prøven eller å
Den etterlengtede fjerde utgaven av In the QX Loop har endelig kommet! Last ned ditt eksemplar nå, og la intervjuer med ledende eksperter, personlige historier og
Musikk helbreder. Når vi føler oss dystre eller triste, hjelper musikken oss med å bearbeide sorgene våre. Når vi har problemer med å sove, hjelper det å lytte til de riktige rytmene
Alzheimers sykdom rammer over 55 millioner mennesker på verdensbasis - et svimlende tall som fortsetter å vokse. Men utover statistikken er denne tilstanden dypt personlig;
