Aldring er en naturlig prosess og ikke en sykdomstilstand. Hvis vi opprettholder en god helse og tar godt vare på kropp, sinn og emosjonelle
Da Sarah var 16 år gammel, hadde hun slitt med tenåringsdepresjon i over to år. Hennes tidligere så livlige personlighet var blitt sløv og erstattet av en konstant følelse av tretthet
Selv om et barn fødes helt friskt, blir det umiddelbart utsatt for eksterne giftstoffer og forurensninger som kan påvirke helsen for resten av livet.
Biofeedback er en kraftfull teknikk som bruker sanntidsdata til å hjelpe mennesker med å kontrollere kroppsfunksjonene sine. Den har mange fordeler, som å redusere stress, senke
Meditasjon er universelt anerkjent som et kraftfullt verktøy for å kultivere oppmerksomt nærvær, og den eldgamle meditasjonspraksisen tilbyr en medisinfri vei til å forbedre både mental og fysisk helse.
Avslappende netter og energiske morgener er ofte et resultat av god søvnhygiene. I denne artikkelen går vi gjennom seks enkle, men effektive, naturlige og
Pressed for time in the morning? Looking for a quick pre-run boost? Energy bars cater to a busy schedule and can provide the necessary nutrients
Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
Den nye In the QX Loop er endelig tilgjengelig for nedlasting! Last ned ditt eksemplar nå, og fordyp deg i intervjuer med de fremste helseekspertene,
Hvordan tannkjøttsykdom setter immunforsvaret i fare Samtaler om munnhelse dreier seg vanligvis om tennene, siden alle setter pris på et vakkert smil.
Da Marie var 62 år gammel, var livet hennes i ferd med å rakne i det stille. Det begynte med en lett skjelving i høyre hånd - liten og knapt merkbar. Snart kom stivhet og langsommere
Yes, it’s finally here! We are thrilled to present to you ‘The Biofeedback Book’, written by our co-founder and CEO Andreea Taflan.
Immunforsvaret vårt er et fabelaktig system. I løpet av de millioner av årene vi har utviklet oss fra en encellet levende art til Homo sapiens, har kompleksiteten
Millioner av mennesker lider av høysnue. Mens tradisjonelle medisiner fortsatt er et populært middel, hjelper nye og alternative metoder som biofeedback i økende grad pasienter som
Kroppen din arbeider hele tiden for å opprettholde en indre balanse - en tilstand som kalles homeostase. En viktig (og ofte undervurdert) del av dette arbeidet er
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
