Vind je het moeilijk om in slaap te vallen of te blijven? We horen je. Miljoenen mensen hebben slaapproblemen die niet kunnen worden opgelost door te tellen
Je kunnen concentreren is niet vanzelfsprekend. Op sommige dagen voelen we ons futloos, doen we er eeuwig over om te studeren voor die belangrijke toets of om
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Mensen gebruiken al muziek om te ontspannen sinds, nou ja, altijd. Maar wat voor soort muziek werkt het beste? Wij zochten het uit en stelden een
On some days, we are thriving in the morning, burned out in the evening. On others, we are barely able to come up with two
Wondering what to do if you can’t sleep? If so, you’re not alone. Many people struggle with sleep problems, whether it is difficulty falling asleep,
Vlooien kunnen meer doen dan de huid van je kat irriteren - een langdurige besmetting kan gevolgen hebben: Slaap: Katten kunnen constant krabben, waardoor hun rust wordt verstoord. Stemming: chronisch
Neurologist Dr. Márta Simon sees clients of all ages at her practice. One of them is triathlon enthusiast Thomas (43). At one point, his struggles
Je kunt kiezen uit verschillende soorten biofeedback, afhankelijk van wat je wilt meten en bereiken. Laten we de zeven meest voorkomende eens bespreken
Biofeedbacktherapie heeft bewezen effectief te zijn bij het verbeteren van zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid van mensen. Laten we eens met elkaar bespreken hoe het werkt en welke resultaten je
