Vind je het moeilijk om in slaap te vallen of te blijven? We horen je. Miljoenen mensen hebben slaapproblemen die niet kunnen worden opgelost door te tellen
Je kunnen concentreren is niet vanzelfsprekend. Op sommige dagen voelen we ons futloos, doen we er eeuwig over om te studeren voor die belangrijke toets of om
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Mensen gebruiken al muziek om te ontspannen sinds, nou ja, altijd. Maar wat voor soort muziek werkt het beste? Wij zochten het uit en stelden een
Lisa F. (31), die gelukkig was in haar relatie en met succes haar eigen restaurant runde, leek het allemaal voor elkaar te hebben toen ze voor het eerst bij dr.
Quantum biofeedback kan een effectief hulpmiddel zijn voor mensen die hun gezondheid op verschillende manieren willen verbeteren. Hoewel veel quantum biofeedback therapiesessies zich richten op fysieke
Wondering what to do if you can’t sleep? If so, you’re not alone. Many people struggle with sleep problems, whether it is difficulty falling asleep,
One question that doesn’t come up all that often is whether biofeedback can help us make better life decisions. Yet it is a very valid
Biofeedback is een bekende niet-invasieve techniek die je leert om controle te krijgen over je lichamelijke reacties op stressoren waaraan je dagelijks wordt blootgesteld.
Afvallen gaat niet alleen over diëten en trainen. Het betekent gezond worden, zowel lichamelijk als geestelijk. Natuurlijk, een gezond dieet
