Ons immuunsysteem is een fantastisch systeem. Gedurende de miljoenen jaren van onze evolutie van een eencellige levende soort tot Homo sapiens, is de complexiteit van het immuunsysteem toegenomen.
Wereldwijd lijden miljoenen mensen aan allergieën. Voor sommigen variëren de symptomen van niezen tot een loopneus. Voor anderen veroorzaken allergieën hoofdpijn en andere slopende
Exercise is good for your health. But when and what kind of effort or exercise is best? If we look strictly at our biorhythms and
‘In The QX Loop’ is a brand new magazine for you as a health counselor and your clients and this with an eye on a broader
Mensen die willen stoppen met roken, doen het vaak beter als biofeedback wordt toegevoegd aan de therapiemix. Ontdek hoe biofeedback je kan helpen de vicieuze cirkel van
We leven in drukkere tijden dan ooit en hebben dagelijks te maken met allerlei soorten druk. Geen wonder dus dat veel volwassenen en kinderen last hebben van
Tegenwoordig is er steeds meer wetenschappelijk bewijs dat veel chronische ziekten grotendeels te wijten zijn aan onze westerse manier van leven. Bewerkt voedsel, te veel eten
Biofeedbacktherapie klinkt misschien ingewikkeld, maar wees gerust: iedereen kan het doen. Zelfs kleine kinderen kunnen het programma met succes doorlopen, zolang ze maar bereid zijn
Everyone knows that being in motion is absolutely necessary in order to become and remain healthy. Our genes and physiology, which are still almost identical to those
Acne is een huidaandoening waar veel mensen last van hebben, zowel mannen als vrouwen. Maar wat is het en vooral, hoe ontstaat het?
Tegenwoordig is er steeds meer wetenschappelijk bewijs dat veel chronische ziekten grotendeels te wijten zijn aan onze westerse manier van leven. Bewerkt voedsel, te veel eten
Iedereen weet dat lichaamsbeweging goed voor je is. Regelmatig sporten is van vitaal belang voor een gezond en soepel hart- en vaatstelsel en sterke botten.
Je lichaam geeft voortdurend feedback over je welzijn. Als je je bijvoorbeeld gestrest voelt, gaat je hartslag omhoog en kunnen je handen zweterig aanvoelen. Als je moe bent, kun je
Onopgeloste emotionele trauma's kunnen een grote invloed hebben op ons lichaam, inclusief onze relatie met eten. Sinds ze worstelde met een dwangmatige eetstoornis
Elektromagnetische golven zijn overal om ons heen, maar slechts weinigen zijn zich bewust van de feedback die ze kunnen geven over ons mentale en fysieke welzijn, laat staan van de impact die ze hebben op ons welzijn.
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
