Een raamwerk voor het vinden van de stressoren op basis van de 8 pijlers van gezondheid en welzijn
Openen om toegang te krijgen tot deze inhoud
mei 7, 2021
Openen om toegang te krijgen tot deze inhoud
Openen om toegang te krijgen tot deze inhoud
Openen om toegang te krijgen tot deze inhoud
Je lichaam geeft voortdurend feedback over je welzijn. Als je je bijvoorbeeld gestrest voelt, gaat je hartslag omhoog en kunnen je handen zweterig aanvoelen. Als je moe bent, kun je
Neurologist Dr. Márta Simon sees clients of all ages at her practice. One of them is triathlon enthusiast Thomas (43). At one point, his struggles
Je kunt kiezen uit verschillende soorten biofeedback, afhankelijk van wat je wilt meten en bereiken. Laten we de zeven meest voorkomende eens bespreken
Zelfverzekerd "nee" zeggen is de essentie van persoonlijke empowerment. Het lijkt misschien eenvoudig, maar velen vinden het een uitdaging, omdat ze bang zijn dat ze anderen boos maken. Door
Degeneratie is niet alleen iets dat gebeurt bij het ouder worden: het is wat er gebeurt als de herstelprocessen van het lichaam het niet kunnen bijbenen. Weefsels verzwakken. Systemen vertragen. En
Vlooien kunnen meer doen dan de huid van je kat irriteren - een langdurige besmetting kan gevolgen hebben: Slaap: Katten kunnen constant krabben, waardoor hun rust wordt verstoord. Stemming: chronisch
