Trăim într-o lume în ritm alert, plină de factori de stres zilnic care vă pot epuiza atât mintea, cât și corpul. Poate ați auzit de biofeedback sesiuni ca o modalitate de a gestiona stresul, de a ameliora simptomele și de a vă simți mai în armonie cu corpul dumneavoastră. Dar când vine vorba de detalii specifice - cum ar fi neurofeedback versus quantum biofeedback - s-ar putea să vă întrebați: care este diferența? Și care este cea mai bună pentru mine?
Alegerea între neurofeedback și biofeedback cuantic se reduce adesea la un factor esențial: înțelegerea modului în care organismul răspunde la stres - și cum să îl sprijiniți.
Biofeedback vă oferă o perspectivă asupra răspunsurilor interne ale corpului dumneavoastră la factorii de stres. Vă permite să observați tipare care în mod normal ar trece neobservate - fie că sunt emoționale, mentale sau fizice. Multe dintre aceste tipare sunt modelate de chronic stress și factorii declanșatori de mediu, care, în timp, pot duce la dezechilibre hormonale, tensiune și chiar boală.
În timpul unei sesiuni de biofeedback, primiți feedback în timp real pe lucruri precum ritmul cardiac, tiparele undelor cerebrale, activitatea musculară sau temperatura pielii - funcții care, de obicei, se întâmplă automat. Văzând cum răspunde corpul dumneavoastră la stres, concentrare sau relaxare, începeți să recunoaște modele de care poate nu ați fost conștienți înainte. Și cu această perspectivă, puteți învăța să să ghideze aceste răspunsuri în mod deliberat către o stare mai sănătoasă.
Sesiuni de biofeedback oferă mai mult decât simple informații. Ele reprezintă o modalitate practică de a vă susține sistemul nervos, de a vă îmbunătăți rezistența și de a juca un rol activ în propria bunăstare.
Biofeedback-ul sau neurofeedback-ul ghidat de QEEG este un tratament neinvaziv, treptat, dar delicat tehnică de reconfigurare a creierului care se bazează pe recompensă. În primul rând, vă măsoară și analizează activitatea undelor cerebrale prin înregistrarea acesteia cu ajutorul unor electrozi care sunt plasați fără durere pe scalp. O hartă a creierului arată apoi care zone ale creierului pot fi hiperactive, subactive sau slab conectate - tipare care sunt adesea legate de probleme precum anxietate, ADHD, sau focalizare generală slabă.
Odată ce este creată harta individuală a creierului, aceasta ghidează sesiune de biofeedback. Prin feedback vizual și auditivdeveniți mai conștienți de modul în care creierul dumneavoastră reacționează la diferiți stimuli. În timp, această conștientizare vă permite să să vă autoreglați tiparele emoționale și de gândire. Cu alte cuvinte, din nou și din nou, vă orientați conștient creierul către răspunsuri mai sănătoase - cum ar fi relaxarea mai ușoară sau concentrarea mai lungă.
Biofeedback cuantic este o formă avansată de biofeedback care combină biofeedback-ul tradițional cu calcule complexe de fizică cuantică. Aceasta poate evalua dezechilibre energetice complexe - chiar și la nivel atomic - luând în considerare diferite tipuri și straturi de stres pentru o imagine holistică. Astfel, în timp ce neurofeedback-ul se concentrează pe creier, biofeedback-ul cuantic se adresează întregul sistem energetic a corpului.
În timpul unei sesiuni de biofeedback cuantic, răspunsurile corpului la mii de semnale energetice subtile (numite voltammetric signatures) sunt măsurate. Pe baza acestor date, dispozitivul trimite ușor frecvențe adaptate prin corp pentru a-l împinge ușor înapoi la homeostazia (starea sa naturală de echilibru).
Pentru mulți, biofeedback-ul cuantic este răspunsul la oboseala cronică, probleme de somn, inflamații recurente sau probleme de sănătate vagi care nu apar întotdeauna la testele standard.
Răspunsul depinde de nevoile dumneavoastră. Dacă sunteți în principal în căutarea de sprijin pentru problemele mentale sau emoționale, neurofeedback poate fi cea mai potrivită soluție. Este o modalitate concentrată de a vă antrena creierul spre echilibru.
Dacă sunteți interesat de susținerea întregului corp - în special dacă vă confruntați cu stres cronic, încărcătură toxică, sau general burnout - biofeedback-ul cuantic ar putea fi calea ta. Aceasta se adresează corpului ca un întreg și atinge atât sănătatea fizică, cât și cea energetică.
De asemenea, le puteți combina pe amândouă. Mulți oameni încep cu unul și îl adaugă pe celălalt mai târziu, în funcție de evoluția nevoilor lor.
Fie că alegeți neurofeedback sau quantum biofeedback, ambele oferă instrumente personalizate, neinvazive, pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine. Beneficiile biofeedback-ului includ:
Indiferent de tipul pe care îl alegeți, biofeedback-ul înseamnă să învățați cum să vă sprijiniți din interior spre exterior. Iar cu biofeedback-ul cuantic, faceți un pas mai departe, pătrunzând în tiparele energetice care determină reacțiile corpului dumneavoastră chiar înainte de apariția simptomelor. Este blândă, puternică și în deplină armonie cu înțelepciunea naturală a corpului dumneavoastră.
Dacă sunteți curios de unde să începeți, vorbiți cu un practician sau pur și simplu contactați-ne. Reprezentanții noștri sunt bucuroși să vă ajute să decideți ce tip de biofeedback se potrivește obiectivelor dumneavoastră.
