Changes in the skin are often among the first visible expressions of what the body has been carrying, whether stress, fatigue, dehydration, hormonal shifts, emotional
Viața modernă se desfășoară în ritm alert. Oamenii sunt constant conectați, constant disponibili și asimilează constant informații de pe telefoane, de la muncă, din social media, mesaje, știri și responsabilitățile zilnice.
Pentru a înțelege de ce importanța mitocondriilor, ajută să înțelegem mai întâi ce sunt acestea. Mitocondriile sunt organite mici găsite în majoritatea celulelor umane. Organitele sunt specializate
Când oamenii caută cum să-și stimuleze sistemul imunitar în mod natural, caută adesea ceva ce pot face imediat. Simțindu-se obosit, epuizat
În unele zile, nu “lucrurile mari” ne dau peste cap, ci momentele mici, constante: un e-mail tăios, o conversație tensionată, o dimineață grăbită, o
Obiceiurile pot părea ca “tu” — până când încerci să schimbi unul. Atunci devine evident cât de repede tiparele de comportament pot prelua controlul sub stres,
Sănătatea podelei pelvine este una dintre cele mai importante – și mai puțin discutate pe față – fundații ale bunăstării fizice. Podeaua pelvină influențează controlul vezicii urinare și intestinale, funcția sexuală,
PTSD complex (CPTSD) este recunoscut din ce în ce mai mult ca fiind unul dintre cele mai semnificative efecte pe termen lung ale stresului și traumei prelungite. Spre deosebire de trauma legată de o singură
Ani de zile, Rose a crezut că “nu știe să gestioneze stresul”. Se trezea în fiecare dimineață deja obosită, corpul o durea ca și cum ar fi alergat
Acum disponibilă pentru descărcare gratuită, cea de-a 8-a ediție a cărții In the QX Loop explorează modurile surprinzătoare în care interacționează sistemele noastre fizice, emoționale și energetice. Fiecare
Terapia Biofeedback s-a dovedit a fi eficientă în îmbunătățirea sănătății mentale și fizice a oamenilor. Să rezonăm cu privire la modul în care funcționează și ce rezultate vă
Event speakers • QX Webinars 2020 Silky Polifka With over 30 years in this industry, Silky Polifka works internationally within the complementary health field as
Boala Alzheimer afectează peste 55 de milioane de persoane din întreaga lume - un număr uluitor care continuă să crească. Dar dincolo de statistici, această afecțiune este profund personală;
Să vă ascultați corpul este cel mai bun mod de a atenua simptomele menopauzei. Deoarece nevoile corpului dumneavoastră se schimbă acum, prioritizarea îngrijirii de sine asigură o
Maintaining a glowing, healthy-looking skin is anyone’s dream. While anti-aging products continue to sell like hot buns, new technologies promising to preserve youthful skin are
One question that doesn’t come up all that often is whether biofeedback can help us make better life decisions. Yet it is a very valid
