Aflați de la experți de renume cum biofeedback face legătura între sănătatea mentală și cea fizică pentru a promova bunăstarea pe termen lung.
Legătura dintre minte și corp este esențială pentru obținerea sănătății adevărate și a bunăstării pe termen lung. Înțelegerea modului în care stările psihice influențează sănătatea fizică - și viceversa - poate debloca un potențial neexploatat în abordarea atât a stării de bine, cât și a bolii. Stresul, anxietatea, durerea cronică și alte afecțiuni apar adesea atunci când echilibrul dintre minte și corp este perturbat.
Procesul de restabilire a acestui echilibru nu constă doar în abordarea simptomelor; implică înțelegerea și abordarea cauzelor profunde ale bolii prin integrarea abordărilor psihologice și fiziologice.
