Changes in the skin are often among the first visible expressions of what the body has been carrying, whether stress, fatigue, dehydration, hormonal shifts, emotional
Viața modernă se desfășoară în ritm alert. Oamenii sunt constant conectați, constant disponibili și asimilează constant informații de pe telefoane, de la muncă, din social media, mesaje, știri și responsabilitățile zilnice.
Pentru a înțelege de ce importanța mitocondriilor, ajută să înțelegem mai întâi ce sunt acestea. Mitocondriile sunt organite mici găsite în majoritatea celulelor umane. Organitele sunt specializate
Când oamenii caută cum să-și stimuleze sistemul imunitar în mod natural, caută adesea ceva ce pot face imediat. Simțindu-se obosit, epuizat
În unele zile, nu “lucrurile mari” ne dau peste cap, ci momentele mici, constante: un e-mail tăios, o conversație tensionată, o dimineață grăbită, o
Obiceiurile pot părea ca “tu” — până când încerci să schimbi unul. Atunci devine evident cât de repede tiparele de comportament pot prelua controlul sub stres,
Sănătatea podelei pelvine este una dintre cele mai importante – și mai puțin discutate pe față – fundații ale bunăstării fizice. Podeaua pelvină influențează controlul vezicii urinare și intestinale, funcția sexuală,
PTSD complex (CPTSD) este recunoscut din ce în ce mai mult ca fiind unul dintre cele mai semnificative efecte pe termen lung ale stresului și traumei prelungite. Spre deosebire de trauma legată de o singură
Ani de zile, Rose a crezut că “nu știe să gestioneze stresul”. Se trezea în fiecare dimineață deja obosită, corpul o durea ca și cum ar fi alergat
Acum disponibilă pentru descărcare gratuită, cea de-a 8-a ediție a cărții In the QX Loop explorează modurile surprinzătoare în care interacționează sistemele noastre fizice, emoționale și energetice. Fiecare
Biofeedback este o tehnică neinvazivă bine cunoscută care vă învață să vă controlați răspunsurile corporale la factorii de stres la care sunteți expus zilnic
VEZI BILETELE ȘI CALENDARUL Participând la următorul nostru webinar, veți putea învăța cum să urmați calea chakrelor în OMNIS. În tratarea
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
După ani de scepticism, industria medicală începe să îmbrățișeze tehnologia biofeedback. Am discutat cu Andreea Taflan de la QX World despre forțele motrice
Greutatea este un subiect foarte sensibil, mai ales dacă v-ați propus să slăbiți, lumea poate fi un loc dificil, plin de standarde de neatins,
Toată lumea știe că a fi în mișcare este absolut necesar pentru a deveni și a rămâne sănătos. Genele și fiziologia noastră, care sunt încă aproape identice cu cele
