Capacitatea de concentrare nu este un dat. În unele zile, nu ne putem abține să nu ne simțim leneși, ne ia o veșnicie să studiem pentru acel test important sau să
Muzica vindecă. Când ne simțim posomorâți sau triști, muzica ne ajută să trecem peste necazurile noastre. Când avem probleme cu somnul, ascultarea ritmurilor potrivite ne ajută
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
În articolul nostru anterior, am explicat ce este biofeedback-ul și cum vă poate ajuta să controlați funcțiile involuntare ale corpului dumneavoastră. Folosind un dispozitiv specializat, un terapeut de biofeedback
On some days, we are thriving in the morning, burned out in the evening. On others, we are barely able to come up with two
După o primă și o a doua ediție de succes, cea de-a treia ediție a revistei In the QX Loop a sosit în sfârșit. Puteți solicita exemplarul dvs. pe hârtie
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Happy in her relationship and successfully running her own restaurant, Lisa F. (31) seemed to have it all when she first came to see Dr.
Undele electromagnetice sunt peste tot în jurul nostru, însă puțini sunt conștienți de informațiile pe care le pot furniza cu privire la bunăstarea mentală și fizică, ca să nu mai vorbim de impactul
