Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Sarah var 16 år och hade kämpat mot tonårsdepression i över två år. Hennes en gång så livfulla personlighet hade dämpats och ersatts av en ständig känsla av trötthet
Kronisk ryggsmärta behöver inte definiera ditt liv. Med några enkla förändringar i dina dagliga vanor kan du lindra obehaget, förbättra rörligheten och
EXPERT TALK by Mónika Bölcskei Sports showcase incredible feats by athletes who excel effortlessly – or so it seems – in their fields. It leaves
Det finns olika typer av biofeedback att välja mellan, beroende på vad du vill mäta och uppnå. Låt oss resonera om de sju vanligaste
Vi lever i en värld med högt tempo, fylld av dagliga stressfaktorer som kan slita på både kropp och själ. Kanske har du hört talas om biofeedback-sessioner