Vanor kan kännas som “du” - tills du försöker ändra på en. Då blir det uppenbart hur snabbt beteendemönster kan ta över under stress,
Neurologen Dr. Márta Simon tar emot klienter i alla åldrar på sin mottagning. En av dem är triathlonentusiasten Thomas (43). Vid ett tillfälle var hans kamp
Stress är en vanlig upplevelse i våra dagliga liv, och det kan gå ut över vårt fysiska och psykiska välbefinnande. Det är därför stresshantering
We live in busier times than ever, facing all kinds of pressure on a daily basis. No wonder, then, that many adults and children suffer
Biofeedback has yielded some remarkable results in adults dealing with numerous types of conditions. But is biofeedback useful and safe for children, too? It certainly
Electromagnetic waves are all around us, yet few are aware of the feedback they can provide about mental and physical wellbeing, let alone the impact