Ett system för att hitta stressorer baserat på de 8 pelarna för hälsa och välbefinnande
Öppna för att komma åt detta innehåll
7 maj 2021
Öppna för att komma åt detta innehåll
Öppna för att komma åt detta innehåll
Öppna för att komma åt detta innehåll
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Degeneration är inte bara något som sker med åldern: det är vad som händer när kroppens reparationsprocesser inte hinner med. Vävnader försvagas. System blir långsammare. Och
När du blir äldre förändras din kropp. Ibland kan det kännas som att den inte längre är på din sida. Genom att visa dig hur din kropp reagerar på stress eller smärta, biofeedback
In our previous post, we explained what biofeedback is and how it can help you control your body’s involuntary functions. Using a specialist device, a biofeedback therapist
Att säga "nej" med självförtroende är kärnan i personlig empowerment. Det kan verka enkelt, men många tycker att det är en utmaning och är rädda att de ska göra andra upprörda. Genom att
Biofeedback är en kraftfull teknik som använder realtidsdata för att hjälpa människor att kontrollera sina kroppsfunktioner. Det har många fördelar, till exempel att minska stress, sänka
