Degeneration är inte bara något som sker med åldern: det är vad som händer när kroppens reparationsprocesser inte hinner med. Vävnader försvagas. System blir långsammare. Och
Vaccination är ett personligt val, och som med alla medicinska ingrepp påverkar det inte alltid alla på samma sätt. Efter vaccinationen kan du känna dig nedstämd
När Linnea (39) skulle genomgå en rutinmässig vaccination förväntade hon sig inget mer än en öm arm. Istället upplevde hon månader av brännande hud och matsmältningsproblem,
Vaccinationer är ett av den moderna medicinens mest använda verktyg för att förebygga sjukdomar. Även om de erbjuder skydd mot många allvarliga infektioner är det rimligt att
Från den mat vi äter till de produkter vi smörjer in huden med - medvetna hälsobeslut är en del av ett gott liv. Så när det gäller
Att avgifta sig behöver inte vara överväldigande - det handlar om att försiktigt integrera små, avsiktliga förändringar i ditt dagliga liv. Börja med ditt sinne och dina tankar. Ta
Din kropp arbetar ständigt för att upprätthålla en inre balans - ett tillstånd som kallas homeostas. En viktig (och ofta underskattad) del av detta arbete är
När vi hittade Cilla Black på gatan var hon en skugga av vad en ung katt borde vara - skör, avmagrad, med sprucken och livlös päls.
Navigera i klimakteriet med självförtroende. Lär dig om dess stadier, viktiga symtom och tips för att stödja ditt välbefinnande under denna naturliga övergång i ditt liv.
Om du någonsin har upplevt en värmevallning vet du hur obehagligt det kan vara. Dessa plötsliga vågor av värme, ofta åtföljda av svettningar och rodnad,
Nowadays, there is more and more scientific evidence that many chronic diseases are largely due to our Western way of life. Processed foods, eating too
EXPERT TALK by Mónika Bölcskei Sports showcase incredible feats by athletes who excel effortlessly – or so it seems – in their fields. It leaves
Treåriga Ana Z. plågades av kroniska öroninflammationer och förstoppning. Hon ordinerades antibiotika sex gånger om året, men orsaken till hennes ihållande öroninflammationer var
Har du alltid drömt om att ha strålande hud och glansigt hår? Naturen är här för att ge dig en hjälpande hand. Eteriska oljor utnyttjar en fantastisk omvandlingspotential, förutsatt att
Har du ont om tid på morgonen? Letar du efter en snabb boost före löprundan? Energibarer passar ett hektiskt schema och kan ge de nödvändiga näringsämnena
Att göra livsstilsförändringar behöver inte vara svårt när biofeedback är inblandat. Låt oss gå igenom de olika stadierna i en biofeedback-session tillsammans, så kommer du
