Blogg
6 enkla tips som hjälper till att lindra kronisk ryggsmärta
Kronisk ryggsmärta behöver inte definiera ditt liv. Med några enkla förändringar i dina dagliga vanor kan du lindra obehaget, förbättra rörligheten och
24 januari 2025
Kronisk ryggsmärta behöver inte definiera ditt liv. Med några enkla förändringar i dina dagliga vanor kan du lindra obehaget, förbättra rörligheten och
Att hantera diabetes eller prediabetes kan kännas skrämmande till en början. Men med rätt verktyg och strategier kan du stabilisera ditt blodsocker samtidigt som du förbättrar din
Att leva med kronisk smärta kan vara överväldigande. Den goda nyheten är att biofeedback kan träna ditt sinne och din kropp för att bättre hantera olika typer av
Olösta känslomässiga trauman kan ha en djupgående inverkan på våra kroppar, inklusive vår relation till mat. Efter att ha kämpat med en tvångsmässig ätstörning sedan hon
Fertilitet är en känslig balans som påverkas av olika faktorer, bland annat kost, motion och stressnivåer. Även om vetenskapen gör stora framsteg är det viktigt att anpassa ett naturligt tillvägagångssätt
Omfamna din inre skönhet med hjälp av In the QX Loop. Den sjätte upplagan av vår populära tidning finns nu tillgänglig för nedladdning. Läs mer
Åldrandet är en naturlig process och inte ett sjukdomstillstånd. Om vi upprätthåller en god hälsa och tar hand om våra kroppar, sinnen och känslomässiga
Sarah var 16 år och hade kämpat mot tonårsdepression i över två år. Hennes en gång så livfulla personlighet hade dämpats och ersatts av en ständig känsla av trötthet
Även om ett barn föds helt friskt, utsätts det omedelbart för yttre gifter och föroreningar som kan påverka dess hälsa för resten av livet.
Biofeedback är en kraftfull teknik som använder realtidsdata för att hjälpa människor att kontrollera sina kroppsfunktioner. Det har många fördelar, till exempel att minska stress, sänka
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
Vaccination är ett personligt val, och som med alla medicinska ingrepp påverkar det inte alltid alla på samma sätt. Efter vaccinationen kan du känna dig nedstämd
Nu när du vet vad biofeedback är och har blivit bekant med dess otaliga fördelar, kanske du undrar hur du hittar en biofeedback-terapeut. I
SE BILLETTER OCH TIDPLAN Vi är glada att kunna meddela att vi i början av oktober kommer tillbaka med en ny och förbättrad
När Linnea (39) skulle genomgå en rutinmässig vaccination förväntade hon sig inget mer än en öm arm. Istället upplevde hon månader av brännande hud och matsmältningsproblem,
Biofeedback provides handy information about your mind and body through the electrical sensors of a biofeedback device. Based on this measured information, biofeedback therapy can teach you how to take control of
