Hur man återhämtar sig från utbrändhet: David (55) delar med sig av sin historia
David: "Jag älskar mitt jobb, men det innebär pressade deadlines och höga krav. Genom att försöka hålla jämna steg med tempot i min professionella
David: "Jag älskar mitt jobb, men det innebär pressade deadlines och höga krav. Genom att försöka hålla jämna steg med tempot i min professionella
Vinterdepression, även kallad Seasonal Affective Disorder (SAD), är en form av årstidsbunden depression som vanligtvis inträffar på vintern, med färre dagsljustimmar. Experter
Transforming your bedroom into a peaceful oasis is a powerful strategy for enhancing the quality of your sleep. Read on to discover seven easy yet
Especially in flu season, people take recourse to immune-boosting foods like broccoli, beetroot, ginger, vitamin C-rich citrus fruits, garlic, turmeric, spinach, green tea and berries.
“I was carrying an immense, invisible weight, going through each day with a heavy heart and a tired body. I wondered, why am i so
Den efterlängtade fjärde upplagan av In the QX Loop har äntligen kommit! Ladda ner ditt exemplar nu och låt intervjuer med ledande experter, personliga berättelser och
Yes, it’s finally here! We are thrilled to present to you ‘The Biofeedback Book’, written by our co-founder and CEO Andreea Taflan.
Happy in her relationship and successfully running her own restaurant, Lisa F. (31) seemed to have it all when she first came to see Dr.

If you’re a healthcare professional, you probably have numerous clients wondering what it would be like to be more in control of their own life,

Neurofeedback trains brainwave activity using real-time EEG feedback, while quantum biofeedback takes a broader approach: it reads and rebalances multiple body signals, including the body’s wider energetic field. Here is how the two compare, and which one suits which goal.
Moderna livet går fort. Människor är ständigt uppkopplade, ständigt nåbara och tar ständigt in information från telefoner, arbete, sociala medier, meddelanden, nyheter och dagliga ansvar.
Biofeedback provides handy information about your mind and body through the electrical sensors of a biofeedback device. Based on this measured information, biofeedback therapy can teach you how to take control of
We live in busier times than ever, facing all kinds of pressure on a daily basis. No wonder, then, that many adults and children suffer
Vid 35 års ålder hade Tates migrän tagit över hans liv. Det som hade börjat som tillfällig huvudvärk hade förvandlats till frekventa, försvagande episoder. Hans läkare skrev ut medicin, och
Att säga "nej" med självförtroende är kärnan i personlig empowerment. Det kan verka enkelt, men många tycker att det är en utmaning och är rädda att de ska göra andra upprörda. Genom att
Vaccination är ett personligt val, och som med alla medicinska ingrepp påverkar det inte alltid alla på samma sätt. Efter vaccinationen kan du känna dig nedstämd