Na jare se skeptisisme begin die gesondheidsorgbedryf bioterugvoertegnologie omhels. Ons het met Andreea Taflan van QX World gesels oor die dryfkragte
Dit lyk asof dit makliker is as ooit om op 'n dieet te gaan. Wat ook al jy streef om te bereik met betrekking tot jou liggaam, 'n vinnige Google-soektog is
Ons immuunstelsel is 'n wonderlike stelsel. Dit is die primordiale versperring tussen ons interne omgewing of 'innerlike wêreld' en die buitewêreld wat is
Bioterugvoer het 'n paar merkwaardige resultate opgelewer by volwassenes wat met talle tipes toestande te doen het. Maar is bioterugvoer ook nuttig en veilig vir kinders? Dit beslis
Your body constantly gives feedback about your wellbeing. When you feel stressed, for example, your heart rate increases and your hands may start to feel sweaty. When you are tired, you may get
Bioterugvoer verskaf handige inligting oor jou gees en liggaam deur die elektriese sensors van 'n bioterugvoertoestel. Gebaseer op hierdie gemete inligting, kan bioterugvoerterapie jou leer hoe om beheer oor te neem
Nie heeltemal seker wat om van 'n bioterugvoersessie te verwag nie? Andreea Taflan vra neuroloog dr. Márta Simon en haar kliënt Éva Czakó oor die verskillende stappe
Miljoene mense ly aan hooikoors. Terwyl tradisionele middels 'n gewilde middel bly, help nuwe en alternatiewe metodes soos bioterugvoer toenemend lyers soos
Almal weet dat oefening goed vir jou is. Om gereeld te oefen is noodsaaklik om 'n gesonde en buigsame kardiovaskulêre stelsel en sterk bene te handhaaf, en
Animals are unable to tell us what is troubling them. Reversely, we cannot get them to understand what changes they need to become healthier. However,
Om jou slaapkamer in 'n vreedsame oase te omskep, is 'n kragtige strategie om die kwaliteit van jou slaap te verbeter. Lees verder om sewe maklike nog te ontdek
Die meeste mense assosieer ADHD met rustelose kinders of afgeleide tieners. Maar aandaggebreks-hiperaktiewiteitversteuring is nie net 'n kinderjare-uitdaging nie – dit is 'n komplekse neuro-ontwikkelingstoestand wat dikwels ongediagnoseer en misverstaan word, tot in volwassenheid voortduur. Dit beïnvloed aandag,
Now available for free download, the 9th edition of In the QX Loop explores the quiet, often-overlooked foundations of our physical and emotional wellbeing. Each
Vlooie kan meer doen as om jou kat se vel te irriteer — langtermynbesmetting kan die volgende beïnvloed: Slaap: Katte mag aanhoudend krap en hul rus versteur. Stemming: Chronies
Gewig is 'n baie sensitiewe onderwerp, veral as jy van plan is om 'n bietjie te verloor, kan die wêreld 'n moeilike plek wees vol onbereikbare standaarde,
Universeel erken as 'n kragtige instrument vir die kweek van bewustheid, die antieke praktyk van meditasie bied 'n dwelmvrye pad om beide geestelike en fisiese gesondheid te verbeter.
