En tant que vous vieillissez, Votre corps change. Ses fois, on peut avoir l'impression que c'est n'est plus de votre côté. En vous montrant comment votre corps réagit à stress ou douleur, biofeedback vous donne les outils pour comprendre what’s ce qui se passe à l'intérieur votre corps. Vous apprenez à relier avec votre corps et libérercommee tension avec plus de facilité. Biofeedback rappelers que votre bien-être est entre vos mains, quel que soit votre âge. Lisez la suite pour découvrir ce que biofeedback est, ainsi que certains de ses principaux avantages.
Yous avez probablement vu ou a connu une ECG, également connu sous le nom de électrocardiographie. Pendant le test, de petits capteurs sont placés sur votre poitrine, votre abdomen, poignets et les chevilles lorsque vous êtes assis ou allongé. Ces capteurs sont reliés à un appareil qui enregistre les signaux de votre corps en temps réel. – dans ce cas, votre rythme cardiaque. Sur l'écran, vous pouvez voir votre du cœur rythme comme une ligne mobile, qu'un spécialiste interprète par la suite.
Chez QX World, nous avons amélioré le biofeedback traditionnel en l'intégrant à des technologies de pointe. technologie quantique. Nos systèmes de biofeedback quantique combinent plusieurs composants interconnectés qui communiquent avec le corps à un niveau énergétique plus profond, détectant et répondant à des schémas de stress subtils qui influencent le bien-être physique, émotionnel et mental.
Au cours d'une séance de biofeedback quantique, des données en temps réel sont également collectées et font l'objet d'une analyse informatique, mais le schéma qui apparaît à l'écran est le suivant un schéma de stress. Et contrairement à l'ECG, le processus ne s'arrête pas là. Des signaux correctifs doux vous sont envoyés, aidant votre corps à retrouver son équilibre.
En traduisant ces signaux énergétiques en données significatives, Notre technologie de biofeedback quantique aide à créer une plus grande conscience de soi et soutient la capacité naturelle du corps à rétablir l'équilibre. Il en résulte une approche plus complète et holistique du bien-être, qui fait le lien entre la science et l'énergie pour promouvoir l'harmonie de l'intérieur.
Lors de vos sessions, ou lorsque vous commencez à vous familiariser avec les what biofeedback is, Il se peut que vous rencontriez des termes qui ne vous sont pas familiers. Pour vous aider à comprendre le fonctionnement de la technologie, en particulier dans les systèmes conçus pour les personnes âgées, voici un aperçu de quelques mesures physiologiques clés :
Rétroaction biologique s'articulent autour de quelques éléments fondamentaux, chacun jouant un rôle pour vous aider à vous mettre à l'écoute des signaux de votre corps.
Aujourd'hui les systèmes de biofeedback sont conçus pour votre confort et votre sécurité. la qualité de vie à l'esprit. Ils se concentrent sur le soulagement de la douleur, l'amélioration de l'équilibre et de la mobilité, ainsi que sur le renforcement de la confiance et de l'estime de soi. la force.
Le biofeedback vous aide également à vous détendre. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, stress affecte tout le monde. On le remarque parfois, mais pas toujours. Il peut se manifester par des épaules tendues, un cou raide ou une mâchoire serrée. Si un peu de stress peut vous permettre de rester actif, un stress permanent peut perturber vos hormones, épuiser votre énergie et entraîner des problèmes de santé. C'est pourquoi il est important de reconnaître et de gérer ces schémas. Rétroaction biologique vous aide à faire exactement cela.
Rétroaction biologique n'est pas une solution unique. Il existe différents types conçu pour vous aider à vous mettre à l'écoute de votre corps en l' de la manière qui vous convient le mieux.
Quantum biofeedback rassemble plusieurs les systèmes de biofeedback et ajoute une couche plus profonde et plus holistique. En plus d'une analyse avancée, il les interfaces avec les votre superconscient - communément compris comme l'intuition ou la conscience élargie - à un niveau énergétique. Cette facilite la reconnaissance de l'existence d'une les déséquilibres émotionnels et énergétiques, qui sont ensuite traités par des fréquences correctives conçues pour restaurer l'état naturel d'équilibre et de bien-être de votre corps..
Rétroaction musculaire (EMG)est généralement utilisé pour aider les personnes souffrant de migraines et de céphalées de tension liées au stress à se recycler. En combinaison avec l'entraînement audiovisuel, de nombreuses personnes souffrant d'incontinence apprennent également des méthodes d'attention focalisée afin de renforcer leur capacité d'apprentissage. les muscles du plancher pelvien pour gérer la maladie.
Spécifique les systèmes de biofeedback utiliser des capteurs de groupes musculaires localisés pour la stimulation électrique neuromusculaire (NMES). Cette biofeedback est actuellement utilisée dans le cadre de la rééducation neuromusculaire après un accident vasculaire cérébral ou un accident, et favorise la neuroplasticité ou le recâblage du cerveau, afin d'améliorer le processus de réapprentissage.
EMG combiné avec un retour d'information auditif et visuel en temps réel est souvent utilisé pendant la convalescence post-opératoire, l'entraînement de la force musculaire symétrique, la récupération de la motricité fine, la dysphagie (difficulté à avaler) et l'amélioration de la mobilité générale du corps..
Ce type de biofeedback utilise des capteurs placés au bout de votre doigt pour mesurer plusieurs signaux à la fois, notamment la fréquence cardiaque, la température de la peau, la température de la peau, la température de l'eau et la température de l'air. conductance et de l'oxygène saturation. Cela vous aide à gérer douleur chronique et anxiété.
Thermique biofeedback devices alerte vous aux changements de température de la peau en temps réel, donc vous peut se concentrer sur la relaxation, ce qui contribue à réduire l'anxiété associée au malaise, et donc à améliorer la santé.
Taux d'hématocrite biofeedback (ECG) utilise des capteurs et des jeux informatisés pour vous aider à suivre l'évolution de votre rythme cardiaque en cas de stress ou de relaxation. Pendant que vous jouez, le système vous encourage à calmer sa respiration et le corps; une approche “se détendre pour gagner” qui vous aide à à contrôle vos réactions au stress. Des appareils de ce type ont également donné des résultats prometteurs dans la prise en charge de pathologies telles que le syndrome du côlon irritable. RRecherche dans ce domaine est en cours.
Ondes cérébrales biofeedback (EEG) aide à réguler les réponses au stress, les troubles du sommeil et les conditions liées à l'attention telles que Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et les troubles liés aux traumatismes comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). En favorisant une relaxation ciblée et une respiration attentive, il contribue à un meilleur équilibre de l'activité cérébrale. Grâce à un retour d'information en temps réel, vous pouvez observer comment vos pensées et vos émotions influencent votre corps, ce qui vous permet de rétablir l'harmonie de l'intérieur.
Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) biofeedback vous aide à reconnaître et à réguler les réactions naturelles de votre corps au stress. Par l'observation Grâce aux changements subtils de votre rythme cardiaque, vous apprenez à guider votre respiration et votre rythme cardiaque vers le calme et l'équilibre. Avec le soutien d'un professionnel qualifié - et souvent grâce à un simple feedback visuel ou interactif - cette méthode favorise la relaxation et la régulation émotionnelle. VRC biofeedback Il a été démontré qu'il contribue à réduire l'anxiété, à améliorer l'humeur et à favoriser la gestion de pathologies telles que l'hypertension artérielle, l'asthme et les tensions liées au stress..
Hypertension biofeedback est une application ciblée de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et d'autres techniques d'analyse de la fréquence cardiaque. biofeedback des techniques conçues pour aider à gérer la tension artérielle. Il s'agit de moniteurs la pression artérielle, la variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et le rythme sinusal pour détecter les fluctuations liées au stress. Pendant l'entraînement, vous êtes guidé pour s'engager activement dans la relaxation, la respiration profonde et le réentraînement physiologique afin d'aider votre corps. réagir plus calmement au stress. Au fil du temps, ce processus renforce le baroréflexe, le mécanisme naturel de l'organisme qui permet d'éviter la survenue d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. le maintien une tension artérielle équilibrée et stable.
Ce type de biofeedback surveille la façon dont vous vous asseyez ou vous tenez debout et envoie de petits rappels vibratoires lorsque votre posture change. Maintien une bonne posture aide à mieux respirer, favorise une bonne digestion et améliore la concentration. Me nombreuses personnes trouvent également il réduit la douleur et la tension.
Visuel Rétroaction biologique (VBF) utilise des indices et des outils visuels pour améliorer l'équilibre, la coordination et la conscience du corps. Elle fournit un retour visuel instantané sur les mouvements du corps, ce qui permet d'apporter des corrections en douceur et de renforcer la stabilité et la confiance au fil du temps. Cette approche est particulièrement bénéfique pour le maintien mobilité et équilibre à mesure que le corps change avec l'âge ou à la suite d'une blessure.
Technologies de biofeedback Les méthodes et les avantages varient et sont plus efficaces lorsqu'ils sont guidés par une professionnel qualifié. Avec le soutien adéquat, vous pouvez découvrir l'approche qui correspond le mieux à vos objectifs personnels et à votre parcours de bien-être.
Si vous souhaitez explorer biofeedback quantique pour vous-même ou l'un de vos proches, nous vous invitons à prendre contact ou s'inscrire à notre lettre d'information pour découvrir comment cette technologie douce peut favoriser l'équilibre, la vitalité et le vieillissement en bonne santé.
