Le mal de dos chronique n'a pas à définir votre vie. En apportant quelques changements simples à vos habitudes quotidiennes, vous pouvez soulager l'inconfort, améliorer la mobilité, et
La gestion du diabète ou du prédiabète peut sembler décourageante au début. Mais avec les bons outils et les bonnes stratégies, vous pouvez stabiliser votre glycémie tout en améliorant votre santé.
Vivre avec une douleur chronique peut être accablant. La bonne nouvelle, c'est que le biofeedback peut entraîner votre esprit et votre corps à mieux gérer divers types de douleurs chroniques.
Les traumatismes émotionnels non résolus peuvent avoir un impact profond sur notre corps, y compris sur notre relation avec la nourriture. Ayant lutté contre un trouble compulsif de l'alimentation depuis sa
La fertilité est un équilibre délicat influencé par divers facteurs, notamment l'alimentation, l'exercice physique et le niveau de stress. Bien que la science fasse de grands progrès, l'adaptation d'une approche naturelle
Embrassez votre beauté intérieure avec l'aide de In the QX Loop. La sixième édition de notre populaire magazine est désormais disponible au téléchargement. Lire
Le vieillissement est un processus naturel et non une maladie. Si nous restons en bonne santé et que nous prenons soin de notre corps, de notre esprit et de nos émotions, le vieillissement est un processus naturel.
À 16 ans, Sarah lutte depuis plus de deux ans contre la dépression de l'adolescence. Sa personnalité autrefois dynamique s'était émoussée, remplacée par un sentiment constant de fatigue
Même si un bébé naît en parfaite santé, il est immédiatement confronté à des toxines et des polluants externes qui peuvent affecter sa santé pendant toute sa vie.
Le biofeedback est une technique puissante qui utilise des données en temps réel pour aider les gens à contrôler leurs fonctions corporelles. Elle présente de nombreux avantages, tels que la réduction du stress, l'abaissement de la tension artérielle et l'amélioration de la qualité de vie.
Event speakers • QX Webinars 2020 Silky Polifka With over 30 years in this industry, Silky Polifka works internationally within the complementary health field as
Des nuits reposantes et des matins pleins d'énergie sont souvent le résultat d'une bonne hygiène du sommeil. Loin des produits pharmaceutiques, cet article explore six méthodes naturelles simples mais efficaces pour améliorer le sommeil.
Quand le corps refuse de se calmer Pendant des années, Nathan a cru qu'il avait simplement un “système nerveux sensible”. Il s'effrayait facilement, avait du mal à
Lorsque Linnea (39 ans) s'est rendue à une vaccination de routine, elle ne s'attendait à rien de plus qu'une douleur au bras. Au lieu de cela, elle a connu des mois de brûlures cutanées et de problèmes digestifs,
Il existe différents types de biofeedback, en fonction de ce que vous souhaitez mesurer et atteindre. Voyons les sept types de biofeedback les plus courants.
Affectant des millions de personnes dans le monde, l'arthrite provoque des douleurs articulaires, des raideurs et des gonflements. Elle peut avoir un impact sur la mobilité, l'indépendance et la qualité de vie, mais reconnaître les effets de l'arthrite sur la santé et l'environnement.
