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Le vieillissement est un processus naturel et non une maladie. Si nous restons en bonne santé et que nous prenons soin de notre corps, de notre esprit et de nos émotions, le vieillissement est un processus naturel.
À 16 ans, Sarah lutte depuis plus de deux ans contre la dépression de l'adolescence. Sa personnalité autrefois dynamique s'était émoussée, remplacée par un sentiment constant de fatigue
Même si un bébé naît en parfaite santé, il est immédiatement confronté à des toxines et des polluants externes qui peuvent affecter sa santé pendant toute sa vie.
Le biofeedback est une technique puissante qui utilise des données en temps réel pour aider les gens à contrôler leurs fonctions corporelles. Elle présente de nombreux avantages, tels que la réduction du stress, l'abaissement de la tension artérielle et l'amélioration de la qualité de vie.
Universellement reconnue comme un outil puissant pour cultiver la pleine conscience, la pratique ancestrale de la méditation offre une voie non médicamenteuse pour améliorer la santé mentale et physique.
Des nuits reposantes et des matins pleins d'énergie sont souvent le résultat d'une bonne hygiène du sommeil. Loin des produits pharmaceutiques, cet article explore six méthodes naturelles simples mais efficaces pour améliorer le sommeil.
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Vous avez toujours rêvé d'avoir une peau éclatante et des cheveux brillants ? La nature est là pour vous donner un coup de main. Les huiles essentielles recèlent un formidable potentiel de transformation, à condition de
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Biofeedback can slow down aging through stress relief In our eternal pursuit of unraveling – and even trying to reverse – the aging process, biofeedback
La thérapie par biofeedback s'est avérée efficace pour améliorer la santé mentale et physique des personnes. Voyons comment elle fonctionne et quels sont les résultats que vous obtiendrez.
Saying “no” with confidence is the essence of personal empowerment. It might seem simple, but many find it challenging, fearing they might upset others. By
Modifier son mode de vie n'a pas à être difficile lorsqu'il s'agit de biofeedback. Parcourons ensemble les différentes étapes d'une séance de biofeedback.
La maladie d'Alzheimer touche plus de 55 millions de personnes dans le monde - un chiffre stupéfiant qui ne cesse de croître. Mais au-delà des statistiques, cette maladie est profondément personnelle ;
Les séances de biofeedback impliquent l'utilisation d'un harnais spécial et d'un appareil de biofeedback qui utilise un courant électrique. Certaines personnes sont rebutées par le
