Mostantól ingyenesen letölthető a 9. kiadás A QX hurokban felderi az általános és gyakran elhanyagolt alapjait a fizikai és érzelmi jóléteinknek. Minden cikk rámutat arra, hogy a medencefenékből a idegrendszerig terjedő mindennapi, könnyen elhanyagolható rendszerek hogyan formálják átfogó egyensúlyunkat, valamint hogy a biofeedback miként segíthet finoman újraösszekapcsolódnunk velük.
A legtöbbünk soha nem gondol arra, hogy a medencefenéje milyen szerepet játszik, amíg valami nem történik rosszul, de ez a csendes izomrendszerű “építész” hatással van a testtartásra, a légzésre és a kapcsolatokra mindenkire, nem csak az újszülött anyákra. a medencefenéje magyarázza, hogy miért olyan fontos a koordináció és a elengedés képessége, mint a erő.
Az a fáradtság, amit a kávé nem tud enyhíteni, a súly, amit nem lehet lecsökkenteni, az a hangulat, amely állandóan borús: ezek az egyik leggyakoribb – és leggyakrabban elhanyagolt – tünetek. Hashimotó-betegség. A szakértői cikk részletesen kifejti, hogy miért tévesen azonosítják ezt az autoimmun pajzsmirigybetegséget a kiégéssel, és hogy a holisztikus támogatás hogyan egészíti ki az orvosi kezelést.
A szokások személyiségnek tűnhetnek, amíg megpróbálod megváltoztatni az egyiket. A útmutatónk a szokás-lánc A könyv részletesen bemutatja a figyelmeztető jelek, a rutin és a jutalom elméletét, valamint azt is, hogy miért fontosabb az azonosulni azzal, amit valójában keresünk, mint a csak önuralom.
Amit velünk történik, mielőtt megszületnek a szavak, az nem tűnik el. A cikkünk a következőket tartalmazza: korai gyermekkorbeli trauma Megvizsgálja, hogyan alkalmazkodik a fejlődő agy a hosszabb ideig tartó stresszhez, és miért lehet a gyógyulás valódi, biológiai lehetőség.
Még hosszú idővel azután, hogy a veszély elmúlt, az idegrendszer továbbra is túlélési módban maradhat. Cikkünk a témáról Komplex poszttraumatikus stressz-zavar magyarázza, hogyan különbözik a PTSD-től, miért nem elegendő a hagyományos stresszkezelés, és hogyan nyújthat komplementer támogatást a biofeedback.
A mezőgazdasági farmra érkezésekor túlsúlyos, merev és visszahúzódó volt Dingo, a német juhász kutyánk – és hosszú úton kellett visszaérnie az egészséghez – beleértve egy rémisztő délutánat is, amikor nem volt idő egy állatorvoshoz fordulni. Olvass tovább A biofeedback megmentette Dingo életét, kétszer.
Sofia nem egy drámai átalakulást keresett. Egyszerűen csak azt akarta, hogy az arca tükrözze azt, hogy milyen egészségesnek érzi magát belülről. Fedezd fel, hogyan változott mind a bőre, mind a saját magáról alkotott képje a stressz fiziológiai szinten történő kezelése következtében! Sofia története: a belső fény.
Kívánják ingyen letölteni és megosztani ezt a magazint barátaikkal, ügyfeleikkel vagy bárkivel, aki érdeklődik a természetes wellness iránt. A gyakorlóknak szívesen adhatnak ki nyomtatott példányokat a klinikájukban. Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a nagy mennyiségű nyomtatott példányokról és a nyomtatási opciókról.
Imádjuk az olvasóink véleményét! Ha kérdése van, visszajelzést szeretne adni, vagy hozzájárulni szeretne a következő kiadásunkhoz, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk.
