Ahogy a nap eléri a tetőpontját, és a természet kivirágzik, a nyár arra hív, hogy befogadjuk a minket körülvevő melegséget és életerőt. A mai webináriumon a Hagyományos Kínai Orvoslás (TCM) alapelveibe merülünk, hogy felfedezzük, hogyan tudjuk közérzetünket harmonizálni a nyári szezon energiájával.

A nyár a Tűz elemhez kapcsolódik, amely a fényességet, a meleget és a kifelé tágulást testesíti meg. A szív és a vékonybél az idei évszakhoz kapcsolódó szervek, amelyek felé vezetnek bennünket
nurture our hearts and maintain balance in the midst of the vibrant energy that summer brings.

A Yin és Yang fogalmában a nyár a Yang energia felé hajlik. Emiatt a hűsítő és hidratáló ételekre kell összpontosítani, amelyek segítenek egyensúlyban maradni a melegben. Azáltal, hogy életmódunkat és étkezési döntéseinket a TCM bölcsességéhez igazítjuk, fokozhatjuk ellenálló képességünket, és az évszak energiájával sugározhatunk a nyár és a test segítségével.

Csatlakozzon hozzánk, és fedezze fel a nyári ételek tápláló erejét és a TCM alapelveit, amelyek elvezethetnek minket az optimális jólét felé ebben a bőséges szezonban és használjuk ki a nap kisugárzását
Nagyon fontos a szellem és a lélek vitalitásának ápolása.

Ragyogjunk együtt, és öleljük át a nyár teljességét!