Forstå det usynlige avtrykket Tidlige barndomstraumer etterlater et usynlig avtrykk på hjernen, kroppen og selvfølelsen. Det mange ikke er klar over
De fleste forbinder ADHD med rastløse barn eller distraherte tenåringer. Men ADHD er ikke bare en utfordring i barndommen - det er en kompleks nevroutviklingstilstand som ofte fortsetter inn i voksen alder, uten å bli diagnostisert og misforstått. Det påvirker oppmerksomheten,
I mange år levde Sofia en sunn livsstil. Hun spiste sunt, holdt seg aktiv og tok vare på huden sin. Men etter hvert begynte hun å legge merke til små endringer. Huden føltes mindre fast,
Når du blir eldre, forandrer kroppen seg. Noen ganger kan det føles som om den ikke lenger er på din side. Ved å vise deg hvordan kroppen din reagerer på stress eller smerte, kan biofeedback
“Schæferhunden Dingo hadde den snilleste sjelen og den sterkeste ånden”, sier eieren Sarah Mitchell. “Han har lært meg så mye om å være oppmerksom.” Sarah hadde
Når kroppen ikke vil roe seg I mange år trodde Nathan at han bare hadde et “sensitivt nervesystem”. Han ble lett skremt, hadde vanskelig for å
Når stress blir det nye normalen I dagens hektiske verden har stress blitt en nesten konstant følgesvenn. Mange mennesker lever i
Å lide av nysing, rennende øyne eller tett nese hver vår eller sommer kan være mer enn bare en ulempe - det kan være en
Oppdag hvordan stress kan forverre allergisymptomer - og hvordan biofeedback kan bidra til bedring og balanse. Carols "skjulte allergi" Som barn satt Carol ofte ved
Multippel kjemisk sensitivitet (MCS) er en tilstand som utfordrer hverdagen for mange, og som fører til sterke reaksjoner på dagligdagse stoffer som parfyme, rengjøringsmidler eller røyk. Selv
Especially in flu season, people take recourse to immune-boosting foods like broccoli, beetroot, ginger, vitamin C-rich citrus fruits, garlic, turmeric, spinach, green tea and berries.
Kroppen gir hele tiden tilbakemeldinger om hvordan du har det. Når du føler deg stresset, øker for eksempel pulsen, og du kan begynne å svette på hendene. Når du er trøtt, kan du få
Worldwide, millions of people suffer from allergies. For some, the symptoms vary from sneezing to a runny nose. For others, allergies cause headaches and other debilitating
EXPERT TALK av Mónika Bölcskei Sport viser utrolige prestasjoner av idrettsutøvere som utmerker seg uten anstrengelse - eller det virker i alle fall slik. Det etterlater
SE BILLETTER OG TIDSPLAN Vi er tilbake med et nytt arrangement i vår webinarserie om QX 2021-kongressen! Denne gangen ønsker vi Gage
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
