A Ciência da Auto-Cura: Como se curar naturalmente
Quando o corpo não se acalma Durante anos, Nathan acreditou que tinha apenas um “sistema nervoso sensível”. Ele se assustava facilmente, achava difícil
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Constantemente em alerta, quando o stress se torna o novo normal No mundo acelerado de hoje, o stress tornou-se um companheiro quase constante. Muitas pessoas vivem em
Sofrer de espirros, olhos lacrimejantes ou nariz entupido na primavera ou no verão pode ser mais do que um mero incómodo - pode ser uma
Descubra como o stress pode agravar os sintomas das alergias e como o biofeedback ajuda a recuperar e a equilibrar-se. A "alergia oculta" da Carol Em criança, a Carol sentava-se frequentemente à
A sensibilidade química múltipla (SQM) é uma doença que dificulta a vida quotidiana de muitas pessoas e provoca fortes reacções a substâncias do dia a dia, como perfumes, produtos de limpeza ou fumo. Mesmo
Explore os princípios da medicina dentária holística - uma abordagem de corpo inteiro aos cuidados orais que apoia tanto a saúde dentária como o bem-estar geral. Este método integrativo, praticado
As pulgas podem fazer mais do que irritar a pele do seu gato - uma infestação a longo prazo pode ter impacto: O sono: Os gatos podem coçar-se constantemente, perturbando o seu descanso. Humor: Crónico
Uma doença que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, a artrite provoca dores, rigidez e inchaço nas articulações. Pode afetar a mobilidade, a independência e a qualidade de vida - mas reconhecendo
Aos 62 anos, a vida de Marie estava a desenrolar-se silenciosamente. Tudo começou com um ligeiro tremor na mão direita - pequeno e quase impercetível. Em breve, a rigidez e a lentidão
A doença de Alzheimer afecta mais de 55 milhões de pessoas em todo o mundo - um número impressionante que continua a crescer. Mas para além das estatísticas, esta doença é profundamente pessoal;
O nosso sistema imunitário é um sistema fabuloso. É a barreira primordial entre o nosso ambiente interno ou "mundo interior" e o mundo exterior, que é
Desde os alimentos que comemos até aos produtos que colocamos na nossa pele, as decisões conscientes em matéria de saúde fazem parte de viver bem. Por isso, quando se trata de
O seu corpo está constantemente a trabalhar para manter o equilíbrio interno - um estado conhecido como homeostase. Uma parte vital (e muitas vezes subestimada) deste trabalho é
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
O biofeedback é uma técnica poderosa que utiliza dados em tempo real para ajudar as pessoas a controlar as suas funções corporais. Tem muitos benefícios, como a redução do stress, a diminuição da
Após o sucesso da primeira e da segunda edição, chegou finalmente a terceira edição da revista In the QX Loop. Pode solicitar o seu exemplar em papel