Aldring er en naturlig prosess og ikke en sykdomstilstand. Hvis vi opprettholder en god helse og tar godt vare på kropp, sinn og emosjonelle
Da Sarah var 16 år gammel, hadde hun slitt med tenåringsdepresjon i over to år. Hennes tidligere så livlige personlighet var blitt sløv og erstattet av en konstant følelse av tretthet
Selv om et barn fødes helt friskt, blir det umiddelbart utsatt for eksterne giftstoffer og forurensninger som kan påvirke helsen for resten av livet.
Biofeedback er en kraftfull teknikk som bruker sanntidsdata til å hjelpe mennesker med å kontrollere kroppsfunksjonene sine. Den har mange fordeler, som å redusere stress, senke
Meditasjon er universelt anerkjent som et kraftfullt verktøy for å kultivere oppmerksomt nærvær, og den eldgamle meditasjonspraksisen tilbyr en medisinfri vei til å forbedre både mental og fysisk helse.
Avslappende netter og energiske morgener er ofte et resultat av god søvnhygiene. I denne artikkelen går vi gjennom seks enkle, men effektive, naturlige og
Pressed for time in the morning? Looking for a quick pre-run boost? Energy bars cater to a busy schedule and can provide the necessary nutrients
Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
Den nye In the QX Loop er endelig tilgjengelig for nedlasting! Last ned ditt eksemplar nå, og fordyp deg i intervjuer med de fremste helseekspertene,
Hvordan tannkjøttsykdom setter immunforsvaret i fare Samtaler om munnhelse dreier seg vanligvis om tennene, siden alle setter pris på et vakkert smil.
Biofeedback gjør ikke bare underverker for mennesker, men også for dyr. For dem kan biofeedback fungere som et talerør som forteller eieren hva som er
Musikk helbreder. Når vi føler oss dystre eller triste, hjelper musikken oss med å bearbeide sorgene våre. Når vi har problemer med å sove, hjelper det å lytte til de riktige rytmene
Å lide av nysing, rennende øyne eller tett nese hver vår eller sommer kan være mer enn bare en ulempe - det kan være en
Vaksinasjon er et personlig valg, og som med alle medisinske inngrep påvirker det ikke alltid alle på samme måte. Etter vaksinasjon kan du føle deg nedstemt
Det trenger ikke å være vanskelig å gjøre livsstilsendringer når biofeedback er involvert. La oss gå gjennom de ulike fasene i en biofeedback-økt sammen, så kan du
Kropp, sinn, helse, balanse, kontroll, biofeedback - følgende artikkel går nærmere inn på de viktigste fordelene, hvordan, hva og hvorfor biofeedback-økter, for å tjene
