Har du en tendens til å ha vanskelig for å sovne eller holde deg våken? Vi hører deg. Millioner av mennesker har søvnvansker som ikke kan løses ved å telle
Å kunne konsentrere seg er ingen selvfølge. Noen dager kan vi ikke unngå å føle oss trege, og det tar en evighet å lese til den viktige prøven eller å
Musikk helbreder. Når vi føler oss dystre eller triste, hjelper musikken oss med å bearbeide sorgene våre. Når vi har problemer med å sove, hjelper det å lytte til de riktige rytmene
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
Nå som du vet hva biofeedback er og har blitt kjent med de utallige fordelene, lurer du kanskje på hvordan du finner en biofeedback-terapeut. I
Det finnes ennå ingen konvensjonell kur mot tinnitus. Heldigvis finnes det løsninger som kan bidra til å lindre symptomene og i noen tilfeller til og med gjøre
Vi lever i en mer travel tid enn noensinne, og vi utsettes for alle typer press hver eneste dag. Da er det ikke rart at mange voksne og barn lider av
Kroniske ryggsmerter trenger ikke å definere livet ditt. Med noen få, enkle endringer i de daglige vanene dine kan du lindre ubehaget, forbedre bevegeligheten og
Avslappende netter og energiske morgener er ofte et resultat av god søvnhygiene. I denne artikkelen går vi gjennom seks enkle, men effektive, naturlige og
Sommerutgaven av "In The QX Loop" har endelig kommet, og gir deg din månedlige dose med holistiske helseprodukter og mye mer! Hvem er magasinet for? For
