Har du en tendens til å ha vanskelig for å sovne eller holde deg våken? Vi hører deg. Millioner av mennesker har søvnvansker som ikke kan løses ved å telle
Å kunne konsentrere seg er ingen selvfølge. Noen dager kan vi ikke unngå å føle oss trege, og det tar en evighet å lese til den viktige prøven eller å
Musikk helbreder. Når vi føler oss dystre eller triste, hjelper musikken oss med å bearbeide sorgene våre. Når vi har problemer med å sove, hjelper det å lytte til de riktige rytmene
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
Anslagsvis 50 millioner mennesker i USA opplever en eller annen form for kronisk smerte til tross for at de tar reseptbelagte medisiner og gjennomgår ulike typer behandling. I
Hvis du noen gang har opplevd hetetokter, vet du hvor foruroligende det kan være. Disse plutselige varmebølgene, ofte ledsaget av svetting og rødme,
Biofeedback sessions involve being hooked up to a special harness and a biofeedback device that uses electric current. Some people are put off by the
Avslappende netter og energiske morgener er ofte et resultat av god søvnhygiene. I denne artikkelen går vi gjennom seks enkle, men effektive, naturlige og
Foredragsholdere - QX Webinars 2020 Silky Polifka Med over 30 år i bransjen jobber Silky Polifka internasjonalt innen komplementær helse som
"In The QX Loop" er et helt nytt magasin for deg som helserådgiver og dine kunder, og dette med tanke på en bredere
