Å lytte til kroppen din er den beste måten å lindre plagene i overgangsalderen på. Når kroppens behov nå endrer seg, er det viktig å prioritere egenomsorg for å sikre en
Kroniske ryggsmerter trenger ikke å definere livet ditt. Med noen få, enkle endringer i de daglige vanene dine kan du lindre ubehaget, forbedre bevegeligheten og
Det kan føles uoverkommelig å håndtere diabetes eller prediabetes til å begynne med. Men med de rette verktøyene og strategiene kan du stabilisere blodsukkeret samtidig som du forbedrer
Å leve med kroniske smerter kan være overveldende. Den gode nyheten er at biofeedback kan trene kropp og sinn til å håndtere ulike typer smerter på en bedre måte.
Uløste emosjonelle traumer kan ha stor innvirkning på kroppen vår, inkludert forholdet til mat. Etter å ha slitt med en tvangsspiseforstyrrelse siden hun
Fertilitet er en hårfin balanse som påvirkes av en rekke faktorer, deriblant kosthold, mosjon og stressnivå. Selv om vitenskapen gjør store fremskritt, er det viktig å tilpasse en naturlig tilnærming
Omfavn din indre skjønnhet med hjelp av In the QX Loop. Den sjette utgaven av vårt populære magasin er nå tilgjengelig for nedlasting. Les mer
Aldring er en naturlig prosess og ikke en sykdomstilstand. Hvis vi opprettholder en god helse og tar godt vare på kropp, sinn og emosjonelle
Da Sarah var 16 år gammel, hadde hun slitt med tenåringsdepresjon i over to år. Hennes tidligere så livlige personlighet var blitt sløv og erstattet av en konstant følelse av tretthet
Selv om et barn fødes helt friskt, blir det umiddelbart utsatt for eksterne giftstoffer og forurensninger som kan påvirke helsen for resten av livet.
Husker du da vi forklarte hva biofeedback er, og hvordan kvantebiofeedback tar tradisjonelle biofeedbackmetoder til et mye mer avansert nivå? Denne artikkelen zoomer inn på hvordan kvantebiofeedback fungerer
Biofeedback has yielded some remarkable results in adults dealing with numerous types of conditions. But is biofeedback useful and safe for children, too? It certainly
Weight is a very sensitive topic, especially if you set out to lose some, the world can be a tricky place full of unreachable standards,
SEE THE TICKETS AND SCHEDULE Eventually, every good thing must come to an end, making space for something new to begin. Thus we are here
Naviger trygt gjennom overgangsalderen. Lær om stadiene, de viktigste symptomene og tips for å støtte velværet ditt under denne naturlige overgangen i livet.
Trening er bra for helsen din. Men når og hva slags anstrengelse eller trening er best? Hvis vi ser strengt på biorytmene våre og
