JE BENT UIT VORM EN JE WILT WEER IN BEWEGING KOMEN. WELKE SPIERGROEPEN MOET JE EERST TRAINEN?
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
Biofeedback teaches you to control your body by measuring involuntary body functions (such as heart rate, breathing pattern and muscle tension) and feeding that information back
Mensen in onze huidige samenleving hebben de neiging om de hele dag door te drinken, dorstig of niet. Als we echter naar onze evolutie kijken, hebben we nooit
Vind je het moeilijk om in slaap te vallen of te blijven? We horen je. Miljoenen mensen hebben slaapproblemen die niet kunnen worden opgelost door te tellen
Je kunnen concentreren is niet vanzelfsprekend. Op sommige dagen voelen we ons futloos, doen we er eeuwig over om te studeren voor die belangrijke toets of om
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
Mensen gebruiken al muziek om te ontspannen sinds, nou ja, altijd. Maar wat voor soort muziek werkt het beste? Wij zochten het uit en stelden een
Event speakers • QX Webinars 2020 Prof. Desiré Dubounet The IMUNE Professor of Quantum Medicine. The conceiver and driving force behind the establishment of IMUNE
Millions of people suffer from hay fever. While traditional drugs remain a popular remedy, new and alternative methods like biofeedback are increasingly helping sufferers like
Weet je niet helemaal zeker wat je kunt verwachten van een biofeedback-sessie? Andreea Taflan vraagt neuroloog Dr. Márta Simon en haar cliënt Éva Czakó naar de verschillende stappen
Toen Linnea (39) voor een routinevaccinatie ging, verwachtte ze niet meer dan een pijnlijke arm. In plaats daarvan kreeg ze maanden last van een branderige huid en spijsverteringsproblemen,
Gewicht is een erg gevoelig onderwerp, vooral als je van plan bent om wat gewicht te verliezen. De wereld kan een lastige plek zijn vol onbereikbare normen,
We leven in drukkere tijden dan ooit en hebben dagelijks te maken met allerlei soorten druk. Geen wonder dus dat veel volwassenen en kinderen last hebben van