Ouder worden is een natuurlijk proces en geen ziekte. Als we gezond blijven en goed voor ons lichaam, geest en emoties zorgen
Sarah was 16 en vocht al meer dan twee jaar tegen een tienerdepressie. Haar eens zo levendige persoonlijkheid was afgestompt en vervangen door een constant gevoel van vermoeidheid.
Ook al wordt een baby helemaal gezond geboren, toch krijgt hij of zij meteen te maken met externe gifstoffen en vervuilende stoffen die zijn of haar gezondheid voor de rest van zijn leven kunnen beïnvloeden.
Biofeedback is een krachtige techniek die gebruik maakt van real-time gegevens om mensen te helpen hun lichaamsfuncties onder controle te houden. Het heeft veel voordelen, zoals het verminderen van stress, het verlagen van
Universeel erkend als een krachtig hulpmiddel voor het cultiveren van mindfulness, biedt de eeuwenoude beoefening van meditatie een drugsvrije weg naar het verbeteren van zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid.
Rustige nachten en energieke ochtenden zijn vaak het resultaat van een goede slaaphygiëne. In dit artikel worden zes eenvoudige maar effectieve natuurlijke slaapmiddelen besproken.
Heb je 's ochtends weinig tijd? Op zoek naar een snelle oppepper voor het hardlopen? Energierepen komen tegemoet aan een druk schema en kunnen de nodige voedingsstoffen leveren
Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
De nieuwe In the QX Loop is eindelijk te downloaden! Pak nu je online exemplaar en dompel je onder in interviews met topgezondheidsdeskundigen,
Hoe tandvleesaandoeningen het immuunsysteem in gevaar brengen Gesprekken over mondgezondheid gaan meestal over tanden, gezien de universele waardering voor een stralende lach.
Universeel erkend als een krachtig hulpmiddel voor het cultiveren van mindfulness, biedt de eeuwenoude beoefening van meditatie een drugsvrije weg naar het verbeteren van zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid.
Animals are unable to tell us what is troubling them. Reversely, we cannot get them to understand what changes they need to become healthier. However,
Het behouden van een stralende, gezond uitziende huid is ieders droom. Terwijl antiverouderingsproducten nog steeds als warme broodjes over de toonbank gaan, zijn nieuwe technologieën die een jeugdige huid beloven te behouden
Omarm uw innerlijke schoonheid met de hulp van In the QX Loop. De zesde editie van ons populaire magazine is nu beschikbaar om te downloaden. Lees
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam. Soms kan het voelen alsof het niet meer aan jouw kant staat. Door je te laten zien hoe je lichaam reageert op stress of pijn, kan biofeedback
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
