Sarah was 16 en vocht al meer dan twee jaar tegen een tienerdepressie. Haar eens zo levendige persoonlijkheid was afgestompt en vervangen door een constant gevoel van vermoeidheid.
Ook al wordt een baby helemaal gezond geboren, toch krijgt hij of zij meteen te maken met externe gifstoffen en vervuilende stoffen die zijn of haar gezondheid voor de rest van zijn leven kunnen beïnvloeden.
Biofeedback is een krachtige techniek die gebruik maakt van real-time gegevens om mensen te helpen hun lichaamsfuncties onder controle te houden. Het heeft veel voordelen, zoals het verminderen van stress, het verlagen van
Universeel erkend als een krachtig hulpmiddel voor het cultiveren van mindfulness, biedt de eeuwenoude beoefening van meditatie een drugsvrije weg naar het verbeteren van zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid.
Rustige nachten en energieke ochtenden zijn vaak het resultaat van een goede slaaphygiëne. In dit artikel worden zes eenvoudige maar effectieve natuurlijke slaapmiddelen besproken.
Heb je 's ochtends weinig tijd? Op zoek naar een snelle oppepper voor het hardlopen? Energierepen komen tegemoet aan een druk schema en kunnen de nodige voedingsstoffen leveren
Always dreamed of having radiant skin and lustrous hair? Nature is here to lend you a hand. Essential oils harness an amazing transformative potential, provided
De nieuwe In the QX Loop is eindelijk te downloaden! Pak nu je online exemplaar en dompel je onder in interviews met topgezondheidsdeskundigen,
Hoe tandvleesaandoeningen het immuunsysteem in gevaar brengen Gesprekken over mondgezondheid gaan meestal over tanden, gezien de universele waardering voor een stralende lach.
De driejarige Ana Z. werd geplaagd door chronische oorontstekingen en constipatie. Ze kreeg zes keer per jaar antibiotica voorgeschreven, maar de oorzaak van haar hardnekkige
Modern life moves quickly. People are constantly connected, constantly reachable, and constantly taking in information from phones, work, social media, messages, news, and daily responsibilities.
Het veranderen van je levensstijl hoeft niet moeilijk te zijn als je biofeedback gebruikt. Laten we samen de verschillende fasen van een biofeedbacksessie doorlopen en je
Wanneer mensen zoeken naar hoe ze hun immuunsysteem op natuurlijke wijze kunnen versterken, zoeken ze vaak naar iets dat ze meteen kunnen doen. Moe voelen, lui
Mensen gebruiken al muziek om te ontspannen sinds, nou ja, altijd. Maar wat voor soort muziek werkt het beste? Wij zochten het uit en stelden een
Biofeedback geeft handige informatie over je geest en lichaam via de elektrische sensoren van een biofeedbackapparaat.Op basis van deze gemeten informatie kan biofeedbacktherapie je leren hoe je controle kunt krijgen over
Hoe tandvleesaandoeningen het immuunsysteem in gevaar brengen Gesprekken over mondgezondheid gaan meestal over tanden, gezien de universele waardering voor een stralende lach.
