Navegue pela menopausa com confiança. Conheça as suas fases, os principais sintomas e dicas para apoiar o seu bem-estar durante esta transição natural na sua vida.
Se alguma vez teve um afrontamento, sabe como pode ser perturbador. Estas ondas súbitas de calor, muitas vezes acompanhadas de suores e rubor,
O biofeedback - mais especificamente o biofeedback quântico - tem demonstrado fazer maravilhas nos seres humanos. Mas será que também pode ajudar os animais? Essa é uma óptima pergunta. Depois de
Quando a Dra. Eiwa Marquart recebeu o seu dispositivo QUEX ED com o programa NOAH para animais, em agosto de 2024, tinha grandes esperanças no seu potencial, mas
Perder peso não é apenas uma questão de dieta e exercício físico. Significa tornar-se saudável tanto a nível físico como mental. Naturalmente, uma dieta saudável
Aos 35 anos, as enxaquecas de Tate tinham tomado conta da sua vida. O que começou por ser uma dor de cabeça ocasional transformou-se em episódios frequentes e debilitantes. O médico receitou-lhe medicação e
Ouvir o seu corpo é a melhor forma de aliviar os sintomas da menopausa. Como as necessidades do seu corpo estão agora a mudar, dar prioridade aos cuidados pessoais garante uma
As dores crónicas nas costas não têm de definir a sua vida. Com algumas mudanças simples nos seus hábitos diários, pode aliviar o desconforto, melhorar a mobilidade e
Gerir a diabetes ou pré-diabetes pode parecer assustador no início. Mas com as ferramentas e estratégias corretas, pode estabilizar o açúcar no sangue enquanto melhora a sua
Viver com uma dor crónica pode ser muito difícil. A boa notícia é que o biofeedback pode treinar a sua mente e o seu corpo para gerir melhor vários tipos de dor crónica.
O seu corpo está constantemente a trabalhar para manter o equilíbrio interno - um estado conhecido como homeostase. Uma parte vital (e muitas vezes subestimada) deste trabalho é
A capacidade de concentração não é um dado adquirido. Nalguns dias, não podemos deixar de nos sentir preguiçosos, demorando uma eternidade a estudar para aquele teste importante ou a
VER OS BILHETES E O CALENDÁRIO Estamos de volta com mais um evento da nossa série de webinars do Congresso QX WORLD 2021! O próximo webinar - trazido para
Manter uma pele brilhante e com um aspeto saudável é o sonho de qualquer pessoa. Embora os produtos anti-envelhecimento continuem a vender-se como pãezinhos quentes, as novas tecnologias que prometem preservar a juventude da pele são
Noites tranquilas e manhãs cheias de energia são muitas vezes o resultado de uma boa higiene do sono. Evitando os fármacos, este artigo explora seis simples, mas eficazes, remédios naturais
Devido ao escasso apoio financeiro do sector da saúde até à data, a tecnologia de biofeedback teve dificuldade em encontrar um público comum. Felizmente, a mudança
