Toda a gente sabe que o exercício é bom para si. Fazer exercício regularmente é vital para manter um sistema cardiovascular saudável e flexível e ossos fortes, e
Animals are unable to tell us what is troubling them. Reversely, we cannot get them to understand what changes they need to become healthier. However,
Nalguns dias, estamos bem de manhã e esgotados ao fim da tarde. Noutros, mal conseguimos arranjar dois
The limits to what biofeedback sessions can achieve are yet to be discovered. But even though there is still much left to explore, many already agree that it
Manter uma pele brilhante e com um aspeto saudável é o sonho de qualquer pessoa. Embora os produtos anti-envelhecimento continuem a vender-se como pãezinhos quentes, as novas tecnologias que prometem preservar a juventude da pele são
As ondas electromagnéticas estão à nossa volta, mas poucos estão conscientes do feedback que podem dar sobre o bem-estar mental e físico, e muito menos do impacto que têm
Mente, corpo, saúde, equilíbrio, controlo, biofeedback - o artigo que se segue aborda os principais benefícios, o como, o quê e o porquê das sessões de biofeedback, para servir
O peso é um tema muito sensível, especialmente quando se pretende perder algum, o mundo pode ser um lugar complicado, cheio de padrões inalcançáveis,
O biofeedback é uma técnica não invasiva bem conhecida que o ensina a controlar as suas respostas corporais aos factores de stress a que está exposto diariamente.
A edição de verão da "In The QX Loop" chegou finalmente, proporcionando-lhe a sua dose mensal de produtos de saúde holística e muito mais! A quem se destina a revista? A
Desde os alimentos que comemos até aos produtos que colocamos na nossa pele, as decisões conscientes em matéria de saúde fazem parte de viver bem. Por isso, quando se trata de
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EXPERT TALK por Mónika Bölcskei O desporto mostra feitos incríveis de atletas que se destacam sem esforço - ou assim parece - nas suas áreas. O desporto deixa
Aos 62 anos, a vida de Marie estava a desenrolar-se silenciosamente. Tudo começou com um ligeiro tremor na mão direita - pequeno e quase impercetível. Em breve, a rigidez e a lentidão
No nosso post anterior, explicámos o que é o biofeedback e como pode ajudá-lo a controlar as funções involuntárias do seu corpo. Utilizando um aparelho especializado, um terapeuta de biofeedback
Transformar o seu quarto num oásis de paz é uma estratégia poderosa para melhorar a qualidade do seu sono. Continue a ler para descobrir sete medidas fáceis, mas
