Toda a gente sabe que estar em movimento é absolutamente necessário para nos tornarmos e mantermos saudáveis. Os nossos genes e a nossa fisiologia, que ainda são quase idênticos aos
A acne é um problema de pele que afecta muitas pessoas, tanto homens como mulheres. Mas o que é e, sobretudo, como se desenvolve?
Lembra-se quando explicámos o que é o biofeedback e como o biofeedback quântico leva os métodos tradicionais de biofeedback a um nível muito mais avançado? Este artigo aborda o funcionamento específico do biofeedback quântico
No nosso post anterior, explicámos o que é o biofeedback e como pode ajudá-lo a controlar as funções involuntárias do seu corpo. Utilizando um aparelho especializado, um terapeuta de biofeedback
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
O biofeedback ensina-o a controlar o seu corpo, medindo as funções involuntárias do corpo (como o ritmo cardíaco, o padrão respiratório e a tensão muscular) e transmitindo essa informação
Na nossa sociedade atual, as pessoas tendem a beber durante todo o dia, com sede ou sem sede. No entanto, quando olhamos para a nossa evolução, nunca o fizemos
Tem tendência para ter dificuldade em adormecer ou permanecer a dormir? Nós ouvimo-lo. Milhões de pessoas enfrentam dificuldades de sono que não podem ser resolvidas contando
A capacidade de concentração não é um dado adquirido. Nalguns dias, não podemos deixar de nos sentir preguiçosos, demorando uma eternidade a estudar para aquele teste importante ou a
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
The limits to what biofeedback sessions can achieve are yet to be discovered. But even though there is still much left to explore, many already agree that it
Compreender a marca invisível O trauma na primeira infância deixa uma marca invisível no cérebro, no corpo e no sentido do eu em desenvolvimento. O que muitos não se apercebem
O biofeedback pode retardar o envelhecimento através do alívio do stress Na nossa eterna busca de desvendar - e até tentar reverter - o processo de envelhecimento, o biofeedback
A terapia de biofeedback provou ser eficaz para melhorar a saúde física e mental das pessoas. Vamos falar sobre como funciona e quais os resultados
As dietas estão por todo o lado. Seja o que for que se esforce por conseguir em relação ao seu corpo, é garantido que encontrará uma dieta recomendada enquanto percorre
Quando o corpo não se acalma Durante anos, Nathan acreditou que tinha apenas um “sistema nervoso sensível”. Ele se assustava facilmente, achava difícil
